BANTENRAYA.COM – Mari simak bersama mana 6 tips kuat begadang bagi Anda yang sedang mengincar malam Nisfu Syaban.
Sesuai judulnya malam Nisfu Syaban, maka hari istimewa tersebut akan datang pada malam hari dan tips kuat bedagang ini akan sangat cocok.
Adapun tips kuat bedagang untuk meraih malam Nisfu Syaban ini cukup mudah untuk dilakukan dan bisa dilakukan oleh sebagian besar orang.
Baca Juga: TAMAT Link Drakor Crash Course in Romance Episode 15 dan 16 Sub Indo bukan di Telegram atau Lk21
Berdasarkan penelitian dari Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN), malam Nisfu Syaban 1444 Hijriah atau 2023 masehi akan jatuh pada Selasa 7 Maret 2023 hingga Rabu 8 Maret 2023.
Bagi umat Muslim, malam Nisfu Syaban merupakan malam yang istimewa dengan keutamaan yang luar biasa.
Malam Nisfu Syaban sendiri jatuh pada 15 Syaban atau bulan kedelapan dari penanggalan kalender Hijriah.
Baca Juga: Sinopsis Drakor Crash Course in Romance Episode 15: Chi Yeol akan Membongkar Rahasia Ji Dong hui?
Malam Nisfu Syaban sering disebut sebagai malam berdoa, malam pengampunan hingga malam pengampunan dosa.
“Apabila tiba malam Nisfu Syaban, maka malaikat berseru menyampaikan dari Allah: adakah orang yang memohon ampun maka aku ampuni, adakah orang yang meminta sesuatu maka aku berikan permintaannya.” (HR al-Baihaqi dalam Syu’ab al-Iman).
Oleh karena itu banyak umat Muslim yang akan terjaga di malam hari dan melakukan ibadah mulai dari sholat sunah, berzikir, membaca Alquran hingga berdoa memohon ampun.
Baca Juga: Profil dan Agama Adhisty Zara Pemain di Film Virgo and the Sparklings Lengkap dengan Akun Instagram
Bagi Anda yang juga ingin mengejar malam Nisfu Syaban, ada sejumlah tips kuat begadang yang bisa diaplikasikan.
1. Ngemil dan minum air putih
Berdasarikan penelitian, ngemil akan membuat kewaspadaan otak lebih lama sehingga Anda tak akan mudah tidur.
Jauhi makanan berkalori tinggi seperti makanan cepat saji karena tak baik untuk kesehatan. Sementara air putih membantu Anda agar tidak mengalami dehidrasi.
Baca Juga: Gratis! 11 Link Twibbon Hari Obesitas Sedunia 2023, Desain Terbaru, Terkeren dan Terpopuler
2. Lakukan hal baru
BACAJUGA:
Saat begadang dan ada waktu senggang cobalah untuk melakukan hal baru yang bisa menyibukkan diri.
Studi mengungkapkan orang akan cenderung mudah terjaga jika terus menyibukkan diri.
Meski demikian, pilihlah kegiatan yang tak terlalu berat atau menguras otak seperti olahraga ringan hingga peregangan otot agar lebih rileks.
Baca Juga: Harga Tiket Nonton Film Virgo and The Sparklings Lengkap dengan Daftar Bioskop Tangerang
3. Tidur siang dulu
Nah ini dia tips kuat begadang yang paling mudah dan biasanya sangat disukai atau sering dilakukan para kaum rebahaners.
Umumnya orang membutuhkan waktu tidur selama 8-9 jam per hari, dengan mengambil waktu itu di siang hari maka diharapkan malamnya Anda bisa melek lebih lama.
4. Berada di tempat yang terang
Tips kuat begadang ini terbilang cukup simpel namun ternyata sangat berpengaruh terhadap ketahanan begadang seseorang.
Berada di tempat terang secara tidak langsung akan menghambat produk hormaon melatonin atau hormon perangsang mengantuk.
5. Minum kopi
Cara ini memang sudah menjadi cara turun temurun yang dilakukan banyak orang agar bisa kuat begadang karena kandungan kafein di dalamnya.
Baca Juga: 1 Menit Lalu! 13 Kode Redeem Mobile Legends Terbaru 4 Maret 2023, Klaim Sebelum Hangus
6. Berdoa
Bagi umat beragama tentunya selalu diajarkan untuk selalu berdoa kepada sang mahapencipta.
Semua perkara akan berjalan dnegan mudah jika mendapatkan restu dari-Nya.
Demikian tadi 6 tips kuat begadang agar bisa meraih malam Nisfu Syaban. ***
