BANTENRAYA.COM- dr Zaidul Akbar membagikan 4 tips sehat yang wajib kalian coba.
4 tips sehat yang disarankan dr Zaidul Akbar semata-mata untuk dapat beribadah lebih baik lagi.
BACAJUGA:
Dalam kesempatan tersebut dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mencoba 4 tips sehat dalam seminggu ke depan.
Baca Juga: Melanggar Aturan Covid 19 di Bar, Choi Jin Hyuk Ditangkap Polisi
Dikutip bantenraya.com dari akun tiktok @dr.zaidul_akbar, Sabtu 9 Oktober 2021, dr Zaidul Akbar menyampaikan jika ingin merasakan badan yang enak, ikuti 4 tips sehat yang disarankan.
“Ya nanti seminggu ke depan coba nih, saya kasih tips kalau mau, dalam rangka apa? Dalam rangka bisa beribadah lebih baik, kan gitu,” ucap Zaidul Akbar.
Menjaga kesehatan tubuh merupakan keinginan terbesar semua manusia agar tetap bisa beraktivitas dengan normal.
Namun, untuk menjaga kesehatan terkadang kita membutuhkan referensi atau cara terbaik untuk melakukannya.
Nah, untuk mengetahui lebih lanjut simak empat tips yang diberikan oleh dr Zaidul Akbar.
Tips yang pertama dari dr Zaidul Akbar, dalam satu minggu ke depan anda dilarang mengonsumsi makanan yang berbahan dasar tepung.
Baca Juga: Ke Jogja, Presiden Jokowi dan Menko Airlangga Resmikan Bantuan Tunai Warung dan PKL
“Seminggu ke depan tidak ada lagi makanan berbasis tepung yang anda makan,” kata Zaidul Akbar.
Selanjutnya yang ke dua, anda dilarang mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula pasir.
“Yang ke dua semua makanan, minuman yang mengandung gula pasir,” tutur Zaidul Akbar.
Yang ketiga, jika sanggup mengerjakannya, anda dilarang mengonsumsi nasi putih selama seminggu.
“Yang ke tiga seminggu ke depan, kalau bisa sih kalau bisa, tapi kalau ngga bisa sih gak apa apa, temen-temen stop makan nasi putih,” kata Zaidul Akbar.
Tetapi kalau tetep pengen makan nasi putih, Zaidul Akbar memberikan dispensasi, nasi putih yang diperbolehkan makan hanya satu sendok makan.
Baca Juga: Kepala Daerah Hanya Menjabat Dua Tiga Tahun, Reformasi Birokrasi Berpotensi Alami Stagnasi
“Coba deh kerjain, kerjanya dulu, maksudnya nanti temen temen akan lihat badannya enak banget,” ucap Zaidul Akbar
Dan yang ke empat atau terakhir, hindari semua produk yang diolah dengan menggunakan minyak goreng. ***
