BANTENRAYA.COM – Makanan pembuka puasa atau dikenal dalam tradisi di indonesia takjil, sudah pasti banyak ditemukan di jalan-jalan.
Mulai dari jalan raya, jalan komplek sama jalan perkampungan akan menyediakan takjil.
BACAJUGA:
Namun, tentu saja anda semua harus juga mampu memilih makanan takjil yang aman untuk dikonsumsi.
Sebab, salah saja memilih, maja hal tersebut akan berbahaya untuk tubuh.
Untuk itu, memilah dan memilih makanan takjil sangat penting dilakukan.
Berikut tipa memilih makanan pembuka yang sehat dan aman.
1. Pastikan tempat makanan tertutup.
Baca Juga: 5 Meme Minta THR Lebaran Ini Bikin Senyum Kecut, yang Sabar Ya Bos Ini Ujian!
Meski banyak dijual di jalanan, namun pastikan anda memilih tempatnya atau makannya yang tertutup. Terutama yang ada di jalan.
Sebab, jika makanan terlalu terbuka maka itu dkhawatirkan sudah dihinggapi binatang dan juga terkena debu jalanan.
2. Jangan Pilih Warna Mencolok
Makanan dengan warma mencolok sebaiknya dihindari. Sebab, hal itu bisa saja menggunakan ,at pewana berbahaya untuk tubuh.
Sebab, untuk membuat menarik biasanya makanan ditambahi zat pewarna yang padahal itu sangat berbahaya.
3. Cek Kemasan dan Bentuk Makanan
Banyak makan yang dijual maka harua dicek kondisinya masih baik atau tidak, kotor atau tidak dan sebagainnya.
Untuk kemasan dipastikan keamanannya, tanggal kadaluarsa atau juga izin daei BPOM.
4. Memilih Buah dan Sayur
Sebaiknya, untuk menu berbuka anda bisa mengedepankan berbagai buah-buahan yang punya vitamin tinggi.
Baca Juga: Spoiler Taxi Driver Season 2 Episode 9: Nam Goong Min Bakal Tampil, Jadi Apa Ya?
Serta makanan juga yang punya karbohidrat dan mineral tinggi. Seba, hal itu untuk memudahkan memulihkan cairan dalam tubuh yang menghilang karena puasa.
Maka buah dan sayur menjadi hal yang tepat.
Kepala Bidang Pemberdayaan Masyarakat pada Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Cilegon Rully Kusumawardhany menjelaskan, yang paling penting dalam pemilihan makanan adalah dicek dan diperiksa dengan benar. Apakah mengandung zat berbahaya atau sudah kadaluarsa.
“Untuk takjil atau kue itu juga dilihat, jangan pilih warna-warna yang mencolok. Karena dikhawatirkan mengandung bahan-bahan perwarna makanan yang kurang sehat bagi tubuh,” pungkasnya. ***
