BANTENRAYA.COM – Persalinan bagi seorang ibu merupakan fase yang mendebarkan sehingga perlu dipersiapkan matang.
BACAJUGA:
Berikut ini adalah tanda-tanda yang biasanya muncul menjelang persalinan sebagaimana disampaikan dr Lucia Leonie, Sp. OG dokter spesialis kandungan yang diunggah dalam akun Instagram halodoc pada Rabu 29 September 2021.
Ada ada dua fase persalinan yaitu fase laten dan fase aktif.
Baca Juga: 5 Cara Memasak Lauk yang Paling Direkomendasikan dr Zaidul Akbar untuk Menjaga Kesehatan Ginjal
Fase laten dimulai dari pembukaan 0-3 cm dimana lamanya dimulai dari beberpa jam sampai beberapa hari. “Tergantung, misalnya jika sudah pernah melahirkan tentunya lebih pendek,” kata dokter cantik ini.
Kemudian fase aktif, dimana pembukaan ini dimulai dari pembukaan 4-10 cm (lengkap) lamanya ini biasanya 1 cm setiap 1 jam.
Apa tanda-tanda yang muncul menjelang persalinan? “Bila ada kontraksi yang teratur (10 menit per 1 kali disertai pelepasan urin dan darah maka moms harus segera pergi ke pusat kesehatan terdekat untuk memeriksakan diria pakah sudah terjadi persalinan atau belum,” dr Lucia menyarankan.
Baca Juga: Kontingen Banten Sementara di Urutan 12 Perolehan Medali PON XX
Apa saja tanda-tanda bahaya pada persalinan:
- Ada ketuban pecah dini, yaitu keluar air yang merembes dari jalan lahir
- Tiba-tiba keluar darah yang sangat banyak dari jalan lahir karena itu bisa jadi salah satu tanda plasenta previa atau ari-ari yang menutupi jalan lahir.
- Tiba-tiba pusing atau kejang disertai dengan riwayat darah tinggi. Saat ini terjadi moms harus segera dibawa ke pusat kesehatan terdekat
- Bayi sudah lahir namun ari-arinya belum keluar
- Ada tali pusat atau tangan bayi yang keluar dari jalan lahir
Persiapan jelang persalinan
Persiapan meliputi 3 aspek. Pertama mental, moms harus siap secara mental bahwa proses persalinan ini membutuhkan rasa percaya diri dan menyingkirkan rasa takut dan cemas yang bisa melanda ibu-ibu yang melahirkan.
Baca Juga: Dampak Cuaca Buruk, 4 Bulan Nelayan Pandeglang Nganggur
Kedua persiapan fisik. Moms harus mulai melakukan persiapan fisik dengan cara yoga atau filates supaya tetap fit menjelang persalinan.
Ketiga aspek sosial atau biaya persalinan harus dipersiapkan karena khawatir tiba-tiba tidak bisa melahirkan normal karena ada kontraindiksi maka harus dipersiapkan biaya lahiran sesar.
Keempat harus mendapat dukungan penuh dari keluarga dan suami sehingga semuanya saat persalinan medukung moms. Kelima memperispakan perlengkapan bayi. ***
