Kamis, 23 Oktober 2025
Banten Raya
  • Daerah
  • NasionalNew
  • Pendidikan
  • Opini
  • Ekonomi & Bisnis
  • Teknologi
  • Hukum & Kriminal
No Result
View All Result
Banten Raya
  • Daerah
  • NasionalNew
  • Pendidikan
  • Opini
  • Ekonomi & Bisnis
  • Teknologi
  • Hukum & Kriminal
Kamis, 23 Oktober 2025
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Banten Raya
  • Daerah
  • Nasional
  • Pendidikan
  • Opini
  • Ekonomi & Bisnis
  • Teknologi
  • Hukum & Kriminal

5 Manfaat Luar Biasa dari Tradisi Minum Teh: Kesehatan Tubuh yang Terjaga

Burhanudin Raya Rambani Oleh: Burhanudin Raya Rambani
19 November 2023 | 23:04
5 Manfaat Luar Biasa dari Tradisi Minum Teh: Kesehatan Tubuh yang Terjaga

Manfaat minum teh ada lima Freepik/kotkoi

Bagikan Ke WhatsAppBagikan Ke FacebookBagikan Ke TwitterBagikan Ke Telegram

BANTENRAYA.COM – Banyak yang belum tahu, ini llima manfaat luar biasa dari tradisi minum teh.

Salah dua dari lima manfaat dari tradisi minum teh adalah menjaga kesehatan jantung dan membantu lancarkan pencernaan.

Tradisi minum teh telah menjadi bagian tak terpisahkan dari berbagai budaya di seluruh dunia.

Baca Juga: Empat Rumusan Hasil Kajian Istithaah Keuangan Haji, Apa Itu Istithaah Keuangan Haji? Simak di Sini

Lezatnya rasa teh tidak hanya cocok dinikmati pada saat sarapan atau melepas lelah sebelum tidur, tetapi juga menjadi teman akrab saat momen berkumpul dengan teman atau keluarga.

Selain kenikmatan rasanya, minum teh secara rutin juga memiliki berbagai manfaat positif untuk kesehatan tubuh.

Menurut pakar gizi, berikut beberapa manfaat yang dapat Anda rasakan dengan menjadikan minum teh sebagai kebiasaan harian.

Baca Juga: Prabowo Sambangi Kabupaten Lebak, Bawa Bantuan dengan Daerah Ini Jadi Sasarannya

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Pakar gizi, Amy Goodson, menyatakan bahwa beberapa jenis teh seperti teh hitam, teh hijau, dan teh kembang sepatu telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung.

Teh tersebut dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol LDL, dan meningkatkan fungsi kardiovaskular secara keseluruhan.

Baca Juga: Bikin Kaget! Penghasilan Vilmei dari Hasil Ngonten di TikTok, Bisa Beli Rumah Super Mewah Setiap Bulan

2. Tingkatkan Fungsi Kognitif

Kebiasaan minum teh, terutama teh hijau, dapat memberikan dorongan pada fungsi otak.

Kandungan L-theanine, asam amino, dan kafein dalam teh bekerja bersinergi untuk meningkatkan energi secara lancar dan berkelanjutan, serta meningkatkan kewaspadaan dan fungsi kognitif.

BACAJUGA:

To The Moon

Perubahan Jadwal Tayang Drakor To The Moon, Lengkap dengan Spoiler Episode 11

23 Oktober 2025 | 18:03
HUT IDI ke 75

Link Unduh Logo HUT IDI ke 75, Desain Penuh Warna

23 Oktober 2025 | 17:58
Drakor First Lady episode 10

Spoiler Drama First Lady Episode 10 Sub Indo: Pertemuan Hyun Min Chul dan Shin Hae Rin di Kantor Polisi

23 Oktober 2025 | 14:56
Lowongan Kerja Terbaru

Lowongan Kerja Terbaru Posisi Admin Produksi di PT Charoen Pokphand Indonesia, Intip Persyaratannya

23 Oktober 2025 | 14:21

Baca Juga: Roadshow Turnamen Piala Walikota di Akhir Pekan, Helldy Agustian Punya Mimpi Bisa Muncul Banyak Atlet Profesional

3. Bantu Lancarkan Pencernaan

Teh herbal seperti kamomil, pepermin, dan jahe dapat mendukung kesehatan pencernaan.

Teh ini membantu meredakan gejala kembung, gangguan pencernaan, serta mual, membuat Anda merasa lebih nyaman.

Baca Juga: Bawaslu Kota Serang Akui Terlambat Gelar Sosialisasi Pemilu 2024, Penyebabnya Sulit Dihindari

4. Bantu Anda Lebih Rileks

Teh kamomil, khususnya yang terbuat dari bunga kamomil kering, dikenal sebagai minuman penenang.

Minum teh kamomil sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas dan durasi tidur berkat sifat obat penenangnya yang dapat menimbulkan rasa kantuk.

 

5. Bantu Atur Metabolisme

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Research in Medical Sciences menyatakan bahwa teh hijau memiliki efek positif dalam mengatur metabolisme, yang berkorelasi dengan pengendalian kadar glukosa dan pengelolaan berat badan.

Ini juga berlaku pada pasien diabetes. Jika Anda ingin memulihkan metabolisme, cobalah minum teh hitam, hijau, atau oolong.

 

Dengan segala manfaat kesehatan yang ditawarkan, minum teh dapat menjadi kebiasaan sederhana namun bermanfaat untuk mendukung kesejahteraan tubuh Anda.

Jadikan tradisi minum teh sebagai bagian tak terpisahkan dari gaya hidup sehat Anda!***

Tags: Kesehatan TubuhManfaat Tehminum teh
Previous Post

Empat Rumusan Hasil Kajian Istithaah Keuangan Haji, Apa Itu Istithaah Keuangan Haji? Simak di Sini

Next Post

Kasatlantas Polres Lebak Tiba-tiba Datangi Satpas SIM, Calo Jangan Berani-berani Datang

Related Posts

To The Moon
Nasional

Perubahan Jadwal Tayang Drakor To The Moon, Lengkap dengan Spoiler Episode 11

23 Oktober 2025 | 18:03
HUT IDI ke 75
Nasional

Link Unduh Logo HUT IDI ke 75, Desain Penuh Warna

23 Oktober 2025 | 17:58
Drakor First Lady episode 10
Nasional

Spoiler Drama First Lady Episode 10 Sub Indo: Pertemuan Hyun Min Chul dan Shin Hae Rin di Kantor Polisi

23 Oktober 2025 | 14:56
Lowongan Kerja Terbaru
Nasional

Lowongan Kerja Terbaru Posisi Admin Produksi di PT Charoen Pokphand Indonesia, Intip Persyaratannya

23 Oktober 2025 | 14:21
persib bandung
Nasional

Preview Persib Bandung vs Selangor FC, Bojan Hodak Harap Maung Bisa Tampilkan Permainan Terbaik

23 Oktober 2025 | 10:16
persib bandung
Nasional

Persib Bandung vs Selangor FC, Maung Harus Manfaatkan Dukungan Bobotoh di GBLA

23 Oktober 2025 | 10:11
Load More

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Popular

  • PPPK

    Budi Rustandi Ngamuk, Pergoki PPPK Pemkot Serang yang Dilantik Malah Sebat dan Jajan Saat Acara Berlangsung

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Forum Honorer Serang Nilai Pelantikan 3.800 PPPK Paruh Waktu sebagai Pelecehan Martabat Pekerja

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kades Munjul Akui Pemeran Video Viral Tak Senonoh Adalah Dirinya, Kejadiannya Pada…..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kumpulan Link Twibbon HUT Kota Pontianak ke-254, Desain Menarik dan Cocok Dibagikan ke Media Sosial

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tinjau Pembangunan Pedestrian Kawasan Royal Kota Serang, Budi Rustandi Tegaskan Harus Sesuai Konsep

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Terungkap! Alasan Sopir Truk Tambang Ogah Masuk Tol Cilegon Timur, Ternyata Hindari Aturan Saklek Ini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Buntut PPPK Pemkot Serang Sebat Saat Pelantikan, Budi Rustandi Tegaskan Bisa Pecat Sebelum 1 Tahun Bertugas

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hasilkan 1 Ton Ikan Tawar, Agus Wahyudiono Puji BUMDes Kopo Sejahtera

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pelantikan Eselon II Pemprov Banten Lambat, Pejabat Malas-malasan Kerja

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Para Siswa SMAN 1 Cimarga Kena Mental Terus Dipojokan Warganet, Pemkab Lebak Kirim Psikolog

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Trending
  • Comments
  • Latest
SMAN 1 Cimarga

Pengakuan Siswi SMAN 1 Cimarga yang Ikut Mogok Sekolah, Bukan Dukung Siswa Merokok tapi……

18 Oktober 2025 | 12:16
SMAN 1 Cimarga

Para Siswa SMAN 1 Cimarga Kena Mental Terus Dipojokan Warganet, Pemkab Lebak Kirim Psikolog

16 Oktober 2025 | 19:45
Walikota Cilegon siap mutasi pejabat eselon II

Daftar 10 Pejabat Eselon II Pemkot Cilegon yang Dijamin Tak Dimutasi Robinsar

10 Oktober 2025 | 08:53
pejabat eselon II Pemkab Serang dilantik

Daftar Lengkap Pejabat Eselon II Pemkab Serang yang Dimutasi Zakiyah, 6 OPD Dikosongkan

16 Oktober 2025 | 09:58

Dukung Pemulihan Ekonomi Nasional, Bjb Backup Total Pembiayaan UMKM

Asooooy… Kepala Desa akan Diajak Studi Banding ke Korea dan China

Seluruh Ospek di Kampus Diputuskan Digelar Online, Termasuk di Banten

Mudik Resmi Dilarang, Efektif 24 April

Raden Dewi

Raden Dewi Tinjau Pembangunan Jalan Cikeusik, Ternyata Dibangun Pemerintah Pusat

23 Oktober 2025 | 22:02
Cilegon

Direvitalisasi, Monumen Geger Cilegon Tak Ada Lahan Parkir

23 Oktober 2025 | 21:40
PPPK Paruh Waktu

Walikota Serang Lantik Ribuan PPPK Paruh Waktu, Jadi yang Pertama di Jawa Barat dan Banten

23 Oktober 2025 | 21:30
Poco M7

Adu Spesifikasi POCO M7 Vs Infinix Note 50X, Punya Keunggulan Masing-masing

23 Oktober 2025 | 21:24

Tag

2022 Andra Soni ASN Bang Edi Banten BRI Brigadir J Cilegon drakor drama Korea Film Harga Tiket Helldy Agustian Indonesia Jadwal jadwal tayang Kabupaten Lebak kabupaten serang Kota Cilegon Kota Serang Lebak link nonton link twibbon lowongan kerja Pandeglang Pemilu 2024 Pemkot Cilegon pemkot serang Pemprov Banten pilkada Preman Pensiun 6 Preman Pensiun 7 profil provinsi banten Ramadhan Robinsar serang sinopsis Skin Gratis spoiler sub indo Timnas Indonesia Twibbon UMKM viral
Banten Raya

© 2025 Banten Raya - Berkualitas dan Berbeda

Nomor ID Pers : 26666 | Status Pendataan : Terverifikasi Faktual | Sertifikat : 1393/DP-Verifikasi/K/VIII/2025

  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi

Ikuti Kami

  • Daerah
  • Nasional
  • Pendidikan
  • Opini
  • Ekonomi & Bisnis
  • Teknologi
  • Hukum & Kriminal

© 2025 Banten Raya - Berkualitas dan Berbeda