BANTENRAYA.COM – Menteri Koordinator Kemaritiman dan Investari RI Luhut Binsar Pandjaitan tampak selalu bugar meski usianya menginjak 74 tahun.
Luhut Binsar Pandjaitan dikenal sebagai menteri serba bisa dan kerap dipercaya oleh Presiden Jokowi untuk menangani persoalan-persoalan yang mendesak.
Salah satu kebiasaan Luhut Binsar Pandjaitan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya adalah dengan melakukan treadmill.
Baca Juga: Masa Bodo Omongan Netizen, Saipul Jamil Kembali ke Layar Kaca
BACAJUGA:
“Banyak yang penasaran dan bertanya kepada saya apa rahasia saya tetap bugar memasuki usia 74 tahun ini,” kata Luhut sebagaimana dikutip dari akun instagramnya @luhut.pandjaitan, Minggu, 5 September 2021.
Luhut mengatakan bahwa sebetulnya tidak ada resep rahasia, karena para pakar kesehatan sudah pernah menyampaikan bagaimana pola hidup sehat yang benar.
“Bahwa selain menjaga pola makan dan pola istirahat, berolahraga secara rutin juga dianjurkan jika kita ingin sehat dan bugar,” kata Luhut.
Baca Juga: Sudah Ada Sejak 1960-an, Kampung Sapu Lidi di Serang Tetap Eksis
Luhut mengatakan bahwa sejak masih aktif di karir militer, ia membiasakan diri untuk berlari dan berjalan kaki.
“Kalau ditanya apa olahraga favorit saya, saya akan menyebut lari,” kata Luhut.
“Pun sekarang di rumah setiap hari nya, saya menyempatkan untuk melakukan ‘treadmill” sekitar 50 menit di hari kerja dan satu setengah jam pada hari libur tiba,” kata Luhut. ***
