Ketahui 5 Penyakit yang Memerintahkan Anda untuk Menahan Diri dari Kopi

BANTENRAYA.COM – Simak artikel tentang lima penyakit yang memerintahkan anda untuk menahan diri dari kopi.

Apabila anda memiliki salah satu dari lima penyakit di bawah ini, maka jangan sekali-kali anda menyeruput kopi.

Penasaran dengan lima penyakit yang dilarang minum kopi tersebut? Simak sampai tuntas artikel ini.

Kopi sering kali dianggap sebagai minuman penyemangat yang dapat memberikan energi dan kejelasan pikiran.

Meskipun banyak penelitian yang menyoroti manfaat kesehatan kopi, tidak semua orang dapat menikmati secangkir kopi karena kondisi kesehatan tertentu.

Berikut adalah beberapa penyakit yang tidak memperbolehkan konsumsi kopi yang dikutip Bantenraya.com dari Pmjnews.com:

1. Glaukoma

Penderita glaukoma disarankan untuk menghindari kopi karena kafein dapat meningkatkan tekanan intraokular.

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko glaukoma pada individu dengan kecenderungan peningkatan tekanan mata.

2. Penyakit Jantung

Kafein dalam kopi dapat menyebabkan peningkatan sementara pada tekanan darah dan detak jantung.

Orang dengan penyakit jantung disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai batasan konsumsi kopi.

Studi dalam American Journal of Clinical Nutrition menyatakan potensi lonjakan tekanan darah dalam jangka pendek akibat konsumsi kafein.

3. Kandung Kemih Terlalu Aktif

Konsumsi kafein dapat meningkatkan frekuensi dan urgensi buang air kecil, terutama bagi mereka yang tidak terbiasa minum kopi.

4. Gangguan Tidur

Kebiasaan minum kopi untuk mengatasi kurang tidur dapat memperburuk pola tidur dan kelelahan.

Disarankan untuk menghindari kafein setidaknya enam jam sebelum tidur agar tidak mengganggu kualitas tidur.

5. Diare

Meskipun beberapa orang mengklaim bahwa kopi dapat membantu melancarkan buang air besar, bagi mereka yang sedang mengalami diare, efek ini dapat menjadi tidak diinginkan.