BANTENRAYA.COM – Aktivitas di rumah setelah menikah membuat sebagian ibu-ibu kesulitan untuk mengatur berat badan.
Selain pola makan yang tidak teratur dan tingkat stres yang tinggi, waktu untuk berolahraga juga biasanya terbatas hingga akhirnya berpengaruh ke berat badan.
Move sebagai rumah nutrisi di Kota Serang hadir untuk membantu orang-orang yang dengan masalah berat badan hingga obesitas dan pemeliharaan kesehatan.
Baca Juga: Profil Rafael Kristoforus Yanto yang Viral Usai D-mention Sandy dan Axel Clash of Champions
Hal tersebut diungkapkan oleh Owner Move Meilida Anggreani, di lokasi tersebut juga disediakan berbagai fasilitas untuk menunjang aktivitas yang menyehatkan tubuh seperti sanggar olahraga, dan juga makanan-makanan sehat.
“Kami hadir untuk memberikan edukasi terkait bagaimana manajemen kesehatan untuk keluarga, termasuk untuk diri sendiri,” katanya.
“Dan yang paling kerap ditemukan itu obesitas, kalo sudah obesitas penyakit-penyakit lainnya akan banyak berdatangan,” kata wanita yang akrab disapa Mei kepada Bantenraya.com di Ruko Perumahan Seion Serang, Kelapa Dua, Kota Serang, Rabu 4 September 2024.
BACAJUGA:
Baca Juga: VIRAL! Ulang Tahun Jungkook BTS Dirayakan Tasyakuran di Panti Asuhan
Meskipun Move hadir untuk semua gender, namun mayoritas member yang mengikuti move adalah ibu-ibu sedangkan kalau laki-laki cenderung memilih olahraga di gym.
“Sekarang itu ada sebanyak 300 orang yang ikut Move, ada banyak kegiatan seperti aerobic ada juga zumba, senam trampolin, dan yoga jadi banyak kegiatan yang sehat tapi seru,” jelas Mei.
Adapaun paket member untuk program mulai dari sarapan, Move yang hadir sejak bulan Juli ini membandrol paket mulai dari Rp500 ribu sampai Rp700 ribu.
Ada juga paket harian yang bisa dipilih dengan tarif mulai dari Rp55 ribu sampai Rp70 ribu.
“Jadi kita siapkan member untuk 10 hari plus sarapan disini kita berikan komposisi sarapan yang pas,” tuturnya.
“Untuk waktu kegiatan tersebut Konsumen bisa menyusaikan waktu, sebab kami buka mulai dari pukul 07.00 sampai 21.00 WIB,” papar Mei.
Mei memberikan tips untuk konsumen yang mau melakukan program diet, diusahakan supaya melakukan sarapan pagi di Move dengan menu yang sudah disiapkan.
“Jadi tidak seperti harus merubah pola dan menu makan, misalnya makan siang warteg, kami akan bantu pilihkan porsian menu yang akan menyesuaikan,” ucapnya.
Sebelum melakukan aktivitas olahraga di Move, konsumen akan ditimbang untuk mengetahui komposisi badan, komposisi masa otot, kadar air, dan metabolisme tubuh.
Baca Juga: Pelamar CPNS di Pemkab Pandeglang Melebihi Formasi, Begini Cara Daftar Biar Bisa Lolos Administrasi
“Rata-rata usia masih muda tapi metabolisme usianya sudah seperti 50 tahun. Dan pola yang ada di Move ini juga dapat membantu untuk mengatasi insomnia sehingga pekerjaan lebih produktif lagi,” kata Mei.***
