BANTENRAYA.COM – Otak dan usus memiliki hubungan. Tidak heran kalau salah makan bisa menyebabkan otak tak karuan.
Soal hubungan otak dan usus ini dikupas oleh dr. Zaidul Akbar dalam postingan instagramnya 4 Agustus 2021.
Dikatakan dr. Zaidul Akbar, banyak orang pernah merasa habis makan sesuatu lalu tetiba sesaat kemudian mood dan perasaan menjadi lebih baik atau sebaliknya tiba-tiba emosi menjadi berat, gak karuan, ga jelas setelah memakan sesuatu.
Baca Juga: Infused Water Bagus Pakai Buah Kering, Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
“Secara ilmiah, ilmuwan menemukan kaitan antara otak dan usus, bahkan memang secara saintifik hormon-hormon kebahagiaan kita sebagian besar (70-80persen ) di produksi di pencernaan ( oleh bakteri bakteri disana),” jelas dr. Zaidul Akbar.
Semakin banyak makanan baik, makanan sehat, makanan berserat (yang tak tercerna di saluran cerna bagian atas alias prebiotik) kata dr. Zaidul Akbar akan semakin banyak hormon kebahagiaan yang terbentuk disana dan semakin banyak metabolisme tubuh yang akan diperbaiki dan dibantu menjadi lebih baik.
Salah satu referensi dr. Zaidul Akbar adalah hadits riwayat muslim yang menceritakan bahwasanya apabila salah seorang anggota keluarganya meninggal dunia, maka berkumpullah para wanita.
Kemudian mereka berpisah, kecuali keluarga dan orang-orang tertentu. Setelah itu, ia (‘Aisyah radhiyallahu ‘anha) menyuruh diambilkan seperiuk talbinah. Lalu dia memasak dan membuat tsariid. Kemudian dia menuangkan bubur talbinah tersebut di atasnya.
Setelah itu, ia berkata: “Makanlah bubur ini! Sesungguhnya, aku pernah mendengar Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda:
“Talbinah dapat menyegarkan hati orang yang sakit dan dapat menghilangkan sebagian rasa sedih”.
Aisyah radhiyallahu ‘anha bermaksud membuat makanan semacam ini ketika ada kematian, karena makanan tersebut dapat menghilangkan kesedihan, dan menghibur hati.
Baca Juga: 5 Hal Menarik Yamaha WR 155R, Motor Trail Baru dengan Livery Monster Energy
“Jadi,. bagi yang lagi cemas alias anxiety alias cemas atau perasaan gak tentram atau sedih, makanlah talbinah ini dan tambahkan ruthob disana, mengapa ruthob? Baca di surat Maryam 22-26
Ada hal menarik disana,” saran dr. Zaidul Akbar.
“Talbinah dan Ruthob, kombinasi terbaik mengtasi anxiety, oh ya talbinah ini boleh diminum langsung diseduh air atau di buat makanan,” terang dr. Zaidul Akbar
Jadi kalau ada suatu sekumpulan manusia yg emosinya bermasalah semuaa, mungkin ada yg perlu diperbaiki dari makanan mereka.
BACAJUGA:
“Cobain ya, semoga dapat berkah dari Allah. Talbinah ato ruthob apa? Belajar cari info sendiri ya biar mandiri pinternya,” pungkas dr. Zaidul Akbar. ***
