BANTENRAYA.COM – Masyarakat Indonesia perlu mewaspadai 5 penyakit ysng rawan muncul usai mengonsumsi daging secara berlebih saat Hari Raya Idul Adha.
Idul Adha atau biasa disebut lebaran haji identik dengan penyembelihan hewan kurban, sampai mengolah daging kurban dengan jenis menu makanan apapun seperti menjadi sate, rendang, opor, dan lain-lain.
Namun, masyarakat juga perlu mewaspadai beberapa penyakit yang akan muncul jika mengonsumsi daging secara berlebih.
Dikutip Bantenraya.com dari website Halodoc Kemenkes RI, sebaiknya tetap berhati-hati dalam mengonsumsi makanan saat Hari Raya Idul Adha terutama saat mengonsumsi daging.
BacaJuga
Berikut 5 penyakit yang rawan terjadi usai mengonsumsi daging secara berlebih, yaitu :
Baca Juga: Karyawan XLSmart Salurkan 112 Hewan Kurban Idul Adha 1446 H
1. Gangguan pencernaan, dapat terjadi usai mengonsumsi daging secara berlebih atau mengonsumsi makanan yang olahan santan.
2. Kolestrol, dapat terjadi karena banyaknya mengonsumsi daging terutama kambing sehingga dapat meningkatkan kolestrol menjadi tinggi.
3. Asam urat, dapat terjadi dari mengonsumsi daging terutama saat mengonsumi jeroan atau dalaman hewan.
4. Dehidrasi, salah satu penyebabnya dapat terjadi dari mengonsumsi daging, maka perlunya rutin perbanyak minum air mineral.
5. Sembelit, banyaknya mengonsumsi daging dan kurang asupan serat maka dapat mengalami sembelit, dan perlunya membatasi mengonsumsi makanan yang rawan menimbulkan penyakit tersebut.
Baca Juga: Pasca Viral Gedung Madrasah Diniyah Madarijul Ulum yang Rusak, Donasi Bantuan Kini Terus Mengalir
Usai mengonsumsi daging atau makanan olahan santan, maka masyarakat dapat menyeimbangkan dengan pola makan hidup yang sehat seperti mengonsumsi buah, sayur-sayuran, rutin minum air mineral, rajin berolahraga, dan lain-lain. (***)
