BANTENRAYA.COM – Simak informasi 5 kebiasaan sepele yang bisa bikin kamu terlihat cepat tua.
Penampilan tua ingin dihinari oleh sebagian orang, beberapa ingin terlihat muda walaupun umur sudah 30 tahun ke atas.
Lalu bagaimana cara agar tidak terlihat cepat tua? Artikel ini akan memberikan jawabannya.
Telah dikutip Bantenraya.com dari PMJ News, berikut 5 kebiasaan sepela yang bisa bikin kamu terlihat cepat tua.
1. Merokok
Bahan kimia yang terdapat di rokok dapat berdampak ke kulit, mata, gigi, bahkan rambut.
BACAJUGA:
2. Makan Junk Food
Kondisi setelah memakan makanan junk food adalah perut kembung, merasa lelah, dan kondisi tubuh tidak enak.
3. Terlalu Sibuk Bekerja
Terlalu sibuk bekerja membuat seseorang terlihat cepat tua, maka sisihkan waktu untuk liburan atau olahraga.
Baca Juga: PT Prakarsa Alam Segar Buka Lowongan Kerja untuk Lulusan SMA hingga S1, Cek Persyaratanya di Sini
4. Jarang Berolahraga
Jika anda berolahraga secara teratur, akan membuat tubuh berenergi, menjaga kebugaran, dan berstamina.
5. Kurang Tidur
Energi akan terkuras jika kurang tidur, dan membuat fisik tidak bugar untuk menjalani aktivitas.
Baca Juga: Tampil Ciamik….. Leo dan Daniel Juara Thailand Masters. Selamatkan Nama Indonesia
Demikian informasi 5 kebiasaan sepele yang bisa bikin kamu terlihat tua, semoga bermanfaat.***
