BANTENRAYA.COM – Simak 5 cara ampuh atasi bibir kering saat menjalankan ibadah puasa.
Masalah bibir kering dan pecah-pecah tentu sering menjadi salah satu keluhan saat kalian berpuasa.
Seperti kalian ketahui, saat menjalankan ibadah puasa bibir memang sangat rentan seperti area kulit lainnya.
Baca Juga: Naskah Kultum Ramadhan yang Singkat, dengan Tema Cara Menumbuhkan Sifat Qanaah dalam Hidup
Namun bibir tidak memiliki kelenjar minyak dan keringat untuk dapat tetap lembap.
Selain itu, kulit di bibir manusia 15 kali lebih tipis dari kulit di bagian tubuh lainnya.
Hal ini membuat bibir memerlukan perawatan dan perlindungan ekstra terutama di bulan suci Ramadhan ketika tingkat hidrasi tubuh berada pada level paling rendah.
Baca Juga: Pengeroyokan Ade Armando Jadi Sorotan Media Internasional
BACAJUGA:
Lalu saat bibir kering dan pecah-pecah juga bisa membuat rasa percaya diri kita menurun.
Namun jika kondisi kalian seperti ini dialami dokter spesialis THT-Bedag Kepala Leher, dr Muslim Kasim memberikan seputar cara rahasia agar bibir tidak kering saat berpuasa.
Penasaran cara mengetasi bibir kering saat menjalankan ibadah puasa? Simak artikel ini sampai selesai.
Dikutip Bantenraya.com dari Instagram @dr.muslimkasim, berikut ini adalah 5 cara ampuh atasi bibir kering saat menjalankan ibadah puasa:
1. Perbanyak minum air putih saat sahur, buka puasa dan waktu diantaranya.
2. Hindari kafein saat sahur
Baca Juga: 13 Contoh Pembukaan Kultum Ramadhan Atau Mukadimah Lengkap Dengan Latinnya
3. Konsumsi sayur dan buah yang cukup
4. Jauhi asap rokok
5. Hindari makanan terlalu asin dan pedas.
Baca Juga: Tarif Bus Pandawa 87 Angkutan Lebaran 2022 dari Jabodetabek ke Yogyakarta, Wonosari, Solo, Wonogiri
Itulah tadi 5 cara ampuh atasi bibir kering saat menjalankan ibadah puasa Ala dr Muslim Kasim. ***
