BANTENRAYA.COM – Meski ukurannya lebih kecil dibanding telur ayam, siapa sangka bahwa telur puyuh memiliki segudang manfaat, termasuk mencegah stunting.
Tidak hanya menjaga energi, telur puyuh juga bisa meningkatkan imunitas pada tubuh.
Bahkan, telur puyuh bisa mencegah stunting pada anak jika mengonsumsi telur yang dihasilkan oleh burung puyuh tersebut.
Mengutip dari akun Instagram @foodmart_id, telur puyuh mengandung 1,2 gram protein berkualitas tinggi.
BACAJUGA:
Di mana, telur dengan cangkang berwarna krem berbintik itu dapat membantu jaga daya tahan tubuh dan energi.
BACA JUGA: Spoiler Drakor No Next Life Episode 9 Sub Indo: Na Jung Pasang Badan untuk Won Bin
Tidak hanya memberi energi, telur puyuh juga punya kandungan lemak yang bisa mencegah stunting pada anak-anak.
Sehingga, baik dikonsumsi sebagai pilihan MPASI untuk mendukung tumbuh kembang pada anak.
Agar memperoleh manfaat dari telur puyuh, jangan lupa untuk memperhatikan olahan telur puyuh yang matang.
Hal itu lantaran, agar terhindar dari bakteri Salmonela yang bisa menyebabkan infeksi pada saluran pencernaan hingga keracunan makanan.***
