BANTENRAYA.COM – Bulan puasa Ramadhan 2024 di Provinsi Banten, khususnya di Pandeglang berlangsung bersamaan dengan musim hujan.
Menjalankan ibadah puasa saat musim hujan, tentunya kamu perlu memperhatikan beberapa hal untuk menjaga imunitas dan kebugaran tubuh.
Selain hidangan yang lezat dan sehat, minuman hangat menjadi salah satu suguhan berbuka puasa yang cocok dikonsumsi untuk menyegarkan tubuh.
Baca Juga: Ramp Check Kapal Jelang Angkutan Lebaran 2024, BPTD Banten Temukan 5 Unit Tak Layak Operasi
Selain itu, minuman hangat juga bisa membantu mengembalikan cairan tubuh setelah sehari menahan dahaga ketika berpuasa.
Ada banyak pilihan minuman hangat yang bisa kamu beli atau buat sendiri di rumah untuk disuguhkan bersama keluarga.
Berikut berdasarkan pengalaman penulis, Bantenraya.com berikan rekomendasi 4 minuman hangat yang wajib kamu cicipi kala berbuka setelah sehari berpuasa ditemani guyuran hujan.
Baca Juga: Nuraeni Minta Pemalsu Tanda Tangan Saksi Partai Demokrat Kota Serang di Pemilu 2024 Dipenjara
1. Teh Hangat
Rekomendasi yang pertama tentunya minuman klasik sejuta umat, teh hangat. Kamu bisa meminumnya begitu saja, atau diolah sesuai selera.
Baik teh hangat manis ataupun tawar, teh hangat tetap memberikan manfaat yang sama bagi tubuh.
Apalagi, teh hangat juga terkenal dengan kandungan antioksidannya.
Baca Juga: Gampang! Begini Cara Membuat Rendang Daging Kerbau Untuk Lebaran 2024, Yuk Ikuti Resep Anti Gagalnya
2. Jahe Hangat
BACAJUGA:
Minuman berikutnya yang dijamin menghangatkan tubuh dengan ekstra saat musim hujan ialah jahe hangat.
Selain hangat, jahe juga termasuk tumbuhan obat-obatan sehingga bisa menjaga imunitas tubuh kamu.
Minuman ini cocok kamu hidangkan saat berbuka karena salah satu manfaatnya ialah bisa melancarkan pencernaan.
Untuk membuatnya cukup simpel, kamu cukup merebus irisan jahe. Setalah mendidih, tiriskan dan airnya bisa kamu nikmati.
Tambahkan sedikit madu dan lemon agar rasanya lebih nikmat dan juga segar.
3. Susu Hangat
Lanjut ke rekomendasi minuman hangat yang cocok dikonsumsi saat berbuka puasa di musim hujan yaitu susu hangat.
Susu mengandung banyak nutrisi yang cocok dikonsumsi untuk tubuh kamu. Seperti, protein, kalsium, dan vitamin D, yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan otot.
Selain itu, susu juga dipercaya dapat menetralisir segala sesuatu berbahaya yang masuk ke tubuh kamu.
Ada banyak jenis produk susu yang bisa kamu beli di toko terdekat rumah kamu.
4. Air Putih Hangat
Rekomendasi terakhir minuman yang cocok kamu konsumsi saat berbuka yaitu air putih hangat.
Sudah tidak diragukan lagi, minuman yang sangat simpel ini merupakan minuman yang paling cocok untuk diterima oleh tubuh kamu.
Selain menghangatkan tubuh, mnum air putih hangat saat berbuka sangat bermanfaat bagi proses detoks atau pengeluaran racun dari tubuh.
Baca Juga: 12 Kode Voucher Shopee Hari Ini, 17 Maret 2024, Raih Potongan Harga hingga Ratusan Ribu
Selain itu, air putih juga bisa membantu melancarkan pencernaan bagi kamu yang sedang kesulitan buang air besar.
Minum air hangat saat perut dalam kondisi kosong bisa memberikan sensasi rasa kenyang, sehingga mencegah kamu untuk makan berlebihan.
Itu dia 4 rekomendasi minuman hangat yang cocok kamu konsumsi saat menjalani puasa di musim penghujan. (aldi) ***
