BANTEN RAYA.COM – Atlet angkat besi Rizki Juniansyah yang akan turun di kelas 73 kilogram tengah memaksimalkan latihan otot kecil untuk menopang angkatan agar bisa maksimal mengangkat beban berat saat berlaga di Olimpiade Prancis nantinya.
Dengan waktu kisaran satu bulan 15 hari menjelang Olimpiade ia optimistis latihan yang dijalani akan optimal sehingga nantinya bisa pulang membawa medali untuk tim Indonesia.
Ditemui dikediamannya, Rizki mengatakan, saat ini ia tengah konsentrasi untuk melahap program yang diberikan pelatihnya agar bisa tampil maksimal nantinya di Olimpiade Prancis.
“Untuk program di pelatnas yakni memperkuat otot agar tetap prima dengan berbagai pelatihan yang telah diprogramkan. Latihan sendiri berjalan maksimal dibawah bimbingan pelatih,” jelasnya.
Selain latihan otot besar, dirinya juga melakukan latihan untuk memperkuat otot kecil bersama pelatihnya agar seluruh otot bisa kekar saat dirinya nantinya mengangkat beban saat berlaga di Olimpiade Prancis.
Baca Juga: Dindikbud Kota Cilegon Minta Masyarakat Laporkan Pungli Pada PPDB
“Semoga usaha dan latihan ekstra yang saya jalani ini bisa membuahkan medali di Olimpiade Prancis nantinya. Saya akan memaksimalkan latihan sebelum berlaga. Kini punya waktu kisaran satu setengah bulan jelang hari pelaksanaan,” tegas Rizki.
Ia menambahkan persaingan di kelas 73 kilogram ini sangat ketat dimana lawan terberatnya dari China. Tak hanya Tiongkok lifter dari daratan Asia timur dan Eropa timur juga menjadi ancaman bagi dirinya saat berlomba.
BACAJUGA:
“Saya beberapa kali pernah bertemu dengan calon lawan saya di Olimpiade. Tentunya mereka saat ini berlatih maksimal untuk bisa juara. Saya tidak mau kecolongan dan terus berlatih setelah pulang dari kejuaraan dunai terakhir kali di Phuket, Thailand. Waktu semakin menipis jadi harus maksimal,” kata dia.
Sementara itu pelatih Rizki Juniansyah, Triyatno mengatakan, latihan yang dijalani Rizki terus dilakukan dan dipantau bahkan pihaknya terus melakukan evaluasi untuk mengetahui perkembangan latihan terakhir.
Baca Juga: Kasus Ayah Gorok Anak Kandung di Ciomas, Diduga Akibat Pelaku Depresi Tak Bekerja
“Kami memiliki data perkembangan latihan Rizki. Sejauh ini bagus dan harapan saya waktu satu setengah bulan ini maksimal sehingga bisa membawa pulang medali. Fokus berlatih demi medali di Prancis nantinya,” kata Triyatno yang pada Olimpiade London 2012 lalu mampu mempersembahkan perak bagi Indonesia.(***)
