BANTENRAYA.COM – Saat ini umat Muslim bersama-sama menjalani ibadah puasa di bulan suci Ramadhan 1446 Hijriah atau 2025.
Hukum melaksanakan puasa Ramadhan adalah dewasa atau bagi umat Muslim yang sudah baligh, sedangkan bagi anak-anak di bawah umur hukumnya tidak wajib.
Akan tetapi, bukan berarti anak-anak tidak boleh belajar menjalankan ibadah puasa Ramadhan, tentu boleh maka dari sini peran orang tua sangat dibutuhkan.
BacaJuga
Baca Juga: Budi Rustandi Bertekad Bakal Ambil Alih Pasar Induk Rau dan Pendopo Kabupaten Serang
Lantas bagaimana anak-anak yang belum kuat untuk menjalankan belajar puasa Ramadhan?
Dikutip oleh Bantenraya.com dari akun Instagram @pemkabtangerang pada Senin, 3 Maret 2025, berikut tips puasa anak lancar.
7 Tips Agar Puasa Pertama Anak Lancar dan Sehat
1. Persiapkan Mental
Tips pertama yang dapat orang tua lakukan terhadap anak saat pertama kali menjalani puasa Ramadhan 2025 adalah persiapkan mental pada anak.
Para orang tua dapat menjelaskan secara singkat tentang makna puasa, manfaat puasa, dan jelaskan dengan sederhana puasa Ramadhan yang wajib dijalani oleh umat Muslim.
2. Mulai Bertahap
Tips selanjutnya untuk orang tua mengajarkan puasa Ramadhan pertama kali pada anak adalah mulai secara bertahap.
Baca Juga: Undercover High School Episode 5 Sub Indo: Seok Ho Peringati Hae Seong Akan Hal Ini
Sejatinya bagi anak usia dini atau belum baligh maka kewajiban berpuasa Ramadhan itu belum ada maka orang tua dapat mengajarkan kepada anak untuk berpuasa secara bertahap seperti, mulai setengah hari dahulu.
3. Dukung dan Puji
Tips selanjutnya yang dapat orang tua lakukan terhadap anak yang baru pertama kali puasa adalah dengan mendukung dan memuji amal yang dilakukan oleh anak.
Orang tua dapat memberikan dukungan seperti semangat dengan pujian yang membangkitkan semangat terhadap anak untuk dapat menjalankan puasa Ramadhan.
4. Sahur Bergizi
Tips selanjutnya yang dapat dilakukan oleh orang tua terhadap anak yang baru mulai belajar berpuasa di bulan suci Ramadhan adalah menyiapkan makanan dan minuman sahur yang bergizi.
Bagi anak yang baru pertama menjalani puasa biasanya akan mudah lemas, maka dari itu berikan makanan sehat dan cukup cairan saat sedang sahur.
5. Lakukan Aktivitas yang Menyenangkan
Tips selanjutnya yang dapat orang tua lakukan terhadap anak yang baru belajar puasa Ramadhan adalah melakukan aktivitas yang menyenangkan.
Salah satu aktivitas yang membuat anak menjadi senang, orang tua dapat mengajak berbuka bersama dan aktivitas Islami yang membuat anak senang.
6. Cukup Hidrasi
Tips selanjutnya untuk para orang tua terhadap anak yang baru belajar puasa Ramadhan adalah mencukupi hidrasi dengan minuman yang membuat anak kuat menjalankan puasa Ramadhan.
Baca Juga: 14 Titik GraPARI Telkomsel Lebih dekat dengan Konsumen di Banten
Orang tua dapat memastikan saat sedang sahur bersama anak, anak dapat memenuhi cairan sebelum berpuasa.
7. Ajarkan Adab
Tips terakhir yang dapat orang tua lakukan terhadap anak saat menjalani puasa pertama di bulan suci Ramadhan adalah mengajarkan adab sesuai yang diajarkan oleh agama Islam.
Orang tua dapat mengajarkan kepada anak, bahwa puasa Ramadhan bukan hanya menahan lapar dan haus saja tetapi juga dengan menjaga adab seperti perkataan dan sikap yang baik.
Baca Juga: Promo Alfamart Berkah Ramadhan 2025, Belanja Makin Murah Dapatkan Cashback Rp10 Ribu
Itulah informasi tentang 7 tips agar puasa pertama anak lancar dan sehat yang cocok untuk para orang tua. ***
