BANTENRAYA.COM – Move on adalah proses melupakan dan melepaskan masa lalu, termasuk hubungan dengan mantan pacar atau seseorang yang pernah spesial di hati.
Proses move on ini bisa jadi sulit, terutama jika orang tersebut masih sering muncul di media sosial kita.
Jadi, bagaimana caranya untuk move on? Berikut adalah beberapa tanda dan langkah yang bisa membantu kamu melepaskan diri dari masa lalu, diulas oleh akun Instagram @tangsel.life.
Baca Juga: Tipu Pencari Kerja, Perempuan Yang Mengaku Sekretaris LMP Divonis 2 Tahun
1. Menonaktifkan Instagram Story
– Cara ini bisa membantu kamu agar tidak terus-terusan mencari tahu tentang aktivitas mantan. Jika kamu masih tertarik dengan kegiatan mereka, itu bisa jadi tanda kamu belum sepenuhnya move on.
– Dulu mungkin kamu sering berkomunikasi, tapi sekarang lebih baik menonaktifkan notifikasi Instagram Story dari akunnya.
2. Bersikap Biasa Saja Saat Dihubungi
– Cobalah untuk tidak terlalu berlebihan saat berkomunikasi lewat chat. Ini bisa membantu menjaga jarak emosional, bahkan jika masih ada sedikit perasaan.
– Meskipun mungkin ada rasa canggung atau deg-degan, bersikaplah sewajarnya.
3. Menertawakan Kenangan yang Dulu Menyakitkan
– Menghadapi tempat atau momen yang pernah membuat kamu sedih bersama mantan bisa menjadi langkah penyembuhan. Cobalah untuk menertawakan kenangan tersebut, ini bisa membantu mempercepat proses move on.
Baca Juga: Tipu Pencari Kerja, Perempuan Yang Mengaku Sekretaris LMP Divonis 2 Tahun
4. Semua Hal Kembali Normal
BACAJUGA:
– Hal-hal yang dulu mungkin memiliki makna khusus, seperti parfum atau lagu favorit yang mengingatkan pada mantan, sekarang bisa dianggap biasa saja. Jangan biarkan barang-barang atau kenangan tertentu menghambat proses move on kamu.
5. Tidak Stalking Lagi
– Menghindari stalking atau mengecek akun media sosial mantan adalah langkah penting. Melakukan hal ini hanya akan membuat kamu kembali teringat dan sulit untuk move on.
Baca Juga: Update Rangking FIFA Negara-negara Asia Tenggara, Indonesia di Peringkat Berapa?
– Usahakan untuk tidak membuka profil mereka di media sosial, seperti Instagram atau TikTok, dan hindari rasa penasaran yang berlebihan.
Itulah beberapa langkah yang bisa membantu kamu untuk move on dari masa lalu. Semoga tips ini bermanfaat dan membantu kamu menjalani hidup yang lebih bahagia. ***
