BANTENRAYA.COM – Simak informasi seputar ide menu untuk berbuka puasa Ramadan 1447 Hijriah atau 2026 Masehi yang praktis dan bergizi.
Saat ini umat Muslim tengah menjalankan ibadah puasa Ramadan 1447 Hijriah atau 2026 Masehi pada hari ke-13, artinya sudah sampai di minggu kedua bulan puasa.
Berbagai godaan masih dihadapi oleh umat Muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa Ramadan 1447 Hijriah mulai dari godaan konten makanan bertebaran di media sosial (medsos) dan sebagainya.
Akan tetapi, tentu ujian dari berbagai godaan yang datang kepada umat Muslim yang taat kepada Allah SWT tentu bukanlah suatu hal yang berat di bulan suci Ramadan.
Bagi umat Muslim yang selalu taat dan mendekatkan diri kepada Allah SWT selama menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadan pastinya akan menjalaninya dengan mudah.
BACA JUGA: 3 Contoh Undangan Bukber Ramadan 2026 Simpel Pakai Bahasa Formal hingga Tongkrongan
Puasa Ramadan yang dijalankan oleh umat Muslim ialah menahan lapar dan haus serta menahan berbuat keburukan terhitung sejak terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari atau adzan Maghrib.
Menunggu waktu berbuka puasa Ramadan tentunya menjadi momen yang sangat dinantikan bagi umat Muslim saat menjalankan ibadah puasa.
Puasa Ramadan bukan hanya menahan lapar dan haus saja, akan tetapi juga umat Muslim diberatkan dengan pilihan menu untuk berbuka puasa yang mudah tapi bergizi.
Ide Menu Bukber Ramadan yang Praktis dan Bergizi
Kali ini Bantenraya.com akan bagikan informasi seputar ide menu berbuka puasa atau Buka Bersama (Bukber) yang praktis dan bergizi
BACA JUGA: Bukber Akbar Paskibra Cikande 2026, Lentera Silaturahmi: Menjemput Cahaya di Bulan Suci
1. Kurma dan Air Putih
Sunnah Rasulullah SAW dalam melaksanakan berbuka puasa adalah mengonsumsi kurma dan air putih, kurma selain manis juga mengandung gula alami yang dapat mengembalikan energi dengan cepat, sementara air putih membantu menghidrasi tubuh.
2. Sup Sayur dengan Protein dan Nabati atau Hewani
Sup sayur merupakan menu berbuka puasa yang ringan namun tetap mengenyangkan, selain itu menu ini juga mudah untuk disiapkan untuk disajikan sebagai menu berbuka puasa.
3. Nasi Merah dengan Lauk Sehat
Nasi merah memiliki kandungan serat yang lebih tinggi dibandingkan nasi putih biasa, sehingga lebih lama dicerna dan tahan lebih lama cocok selama berpuasa.
4. Salad Buah dan Yogurt
Salad buah dengan tambahan yogurt adalah salah satu menu untuk berbuka puasa yang menyegarkan dan kaya akan vitamin, kombinasi baik untuk membantu pencernaan dan memberikan energi alami.
5. Jus Buah Tanpa Gula Tambahan
Jus buah seperti jeruk, apel, atau semangka adalah pilihan yang tepat untuk mengembalikan kesegaran untuk tubuh setelah menjalankan puasa selama satu hari penuh.
Demikianlah informasi seputar ide menu berbuka puasa Ramadan yang praktis serta bergizi.***
