Selasa, 3 Maret 2026
Banten Raya
  • Daerah
  • NasionalNew
  • Pendidikan
  • Opini
  • Ekonomi & Bisnis
  • Teknologi
  • Hukum & Kriminal
No Result
View All Result
Banten Raya
  • Daerah
  • NasionalNew
  • Pendidikan
  • Opini
  • Ekonomi & Bisnis
  • Teknologi
  • Hukum & Kriminal
Selasa, 3 Maret 2026
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Banten Raya
  • Daerah
  • Nasional
  • Pendidikan
  • Opini
  • Ekonomi & Bisnis
  • Teknologi
  • Hukum & Kriminal

Tiga Bulan Jelang PON, Gulat Fokus Tingkatkan Kemampuan Atlet

Redaksi Oleh: Redaksi
4 Agustus 2021 | 15:00
Bagikan Ke WhatsAppBagikan Ke FacebookBagikan Ke TwitterBagikan Ke Telegram

SERANG, BANTEN RAYA – Tim gulat Banten terus fokus berlatih untuk memperbaiki kekurangan atlet agar bisa berprestasi mempertahankan medali yang mereka raih di PON terdahulu. Menjelang 3 bulan jadwal PON Papua, atlet gulat Banten terus meningkatkan volume latihan agar bisa mencapai performa terbaik saat bertanding nantinya.

Ketua PGSI Banten Hariyanto menuturkan setelah melalui berbagai latihan sejak awal, kini kondisi atlet Banten menunjukkan grafik yang meningkat. Pihaknya fokus untuk berlatih baik untuk meningkatkan fisik, stamina dan teknik atlet.

BACAJUGA:

Pelatih Persib Bojan Hodak enggan komentari soal laga melawan Persebaya. (Instagram/@exploreligaindonesia)

Persib Ditahan Imbang Persebaya di Gelora Bung Tomo, Hodak Enggan Komentari Soal Laga

3 Maret 2026 | 10:54
Pemain Persik Kediri shooting bola dalam sesi latihan jelang lawan Persis Solo FC pekan ke-23 BRI Super League 2025-2026. (Instagram @persikfcofficial)

Persis Solo FC Vs Persik Kediri, Raport Cemerlang Macan Putih Siap Terkam Laskar Sambernyawa

1 Maret 2026 | 10:17
Persib Bandung akan hadapi Madura United di GBLA. (Instagram/@pitinfoterbaru)

BRI Super League Persib vs Madura United, Saatnya Menjauh dari Kejaran

25 Februari 2026 | 12:15
Debut perdana Dion Markx bersama Persib Bandung. (persib.co.id)

Debut Perdana Pemain Anyar Persib Markx di Laga vs Persita, Begini Kata Bojan Hodak

23 Februari 2026 | 15:22

“Untuk fisik jelas tidak bisa instan perlu waktu. Dengan latihan yang intensif Desi Sinta, Aji Hakiki, dan lainnya menunjukkan grafik yang bagus. Namun kami tidak mau lengah dan terus memantau latihan atlet,” katanya.

Menjelang keberangkatan ke Papua, ia berharap nantinya atlet bisa tampil dalam performa puncak sehingga bisa meraih medali seperti PON Riau 2012 dan PON Jawa Barat 2016 lalu.

Untuk menjaga performa tersebut latihan terus ditingkatkan misalnya jika pada awal latihan kisaran 6 kali berlatih, maka beberapa waktu lalu pola latihan terus ditingkatkan sampai 8 kali dalam satu pekan. Dengan peningkatan latihan ini diharapkan tubuh atlet menyesuaikan sehingga bisa mencapai performa puncak.

“Untuk latihan ada yang pagi dan sore atau pagi saja atau sore saja. Kami sudah menyusun program ini jauh-jauh hari agar kualitas atlet meningkat,” jelasnya belum lama ini.

Terkait persaingan di PON, ia mengatakan tidak mau memperdulikan provinsi lainnya dan fokus untuk meningkatkan kemampuan atletnya. Namun ia juga sudah mengantongi beberapa provinsi yang dalam beberapa tahun ini menjadi lawan berat bagi Banten.

“Kami fokus diri sendiri dulu. Kalau kekuatan lawan kami anggap seimbang semua. Atlet tidak boleh meremehkan lawan dan harus fokus saat bertanding nantinya agar bisa menang,” imbuhnya.

Untuk latihan yang dijalani atletnya menerapkan protokol kesehatan yang ketat. Hal ini tentunya untuk melindungi dan mencegah atlet yang akan berlaga dari pandemi korona. Sebab ia ingin atletnya sehat dan nantinya bisa membawa nama harum Banten di PON Papua.

“Usai latihan atlet langsung pulang serta diharapkan menjaga kesehatannya. Kami akan berusaha untuk mengharumkan nama Banten di PON Papua,” tutupnya. (hendra)

Editor: Administrator
Previous Post

Berkuda di Villa Ternak Cikerai Hanya Rp25 Ribu 

Next Post

Gibuku Sediakan Kacamata Berkualitas Harga Mahasiswa

Related Posts

Pelatih Persib Bojan Hodak enggan komentari soal laga melawan Persebaya. (Instagram/@exploreligaindonesia)
Olah Raga

Persib Ditahan Imbang Persebaya di Gelora Bung Tomo, Hodak Enggan Komentari Soal Laga

3 Maret 2026 | 10:54
Pemain Persik Kediri shooting bola dalam sesi latihan jelang lawan Persis Solo FC pekan ke-23 BRI Super League 2025-2026. (Instagram @persikfcofficial)
Olah Raga

Persis Solo FC Vs Persik Kediri, Raport Cemerlang Macan Putih Siap Terkam Laskar Sambernyawa

1 Maret 2026 | 10:17
Persib Bandung akan hadapi Madura United di GBLA. (Instagram/@pitinfoterbaru)
Olah Raga

BRI Super League Persib vs Madura United, Saatnya Menjauh dari Kejaran

25 Februari 2026 | 12:15
Debut perdana Dion Markx bersama Persib Bandung. (persib.co.id)
Olah Raga

Debut Perdana Pemain Anyar Persib Markx di Laga vs Persita, Begini Kata Bojan Hodak

23 Februari 2026 | 15:22
Pemain Persijap Jepara latihan shooting jelang hadapi Persebaya Surabaya dalam laga pekan ke-22 BRI Super League 2025-2026. (Instagram @persijap_jepara)
Olah Raga

Persijap Jepara Vs Persebaya Surabaya, Laskar Kalinyamat Ingin Bangkit Bajul Ijo di Gelora Bumi Kartini

19 Februari 2026 | 14:30
Para pemain Arema FC rayakan gol ke gawang Semen Padang dalam laga pekan ke-21 BRI Super League 2025-2026. (Instagram @aremafcofficial)
Olah Raga

Raport Hijau Arema FC Bikin Singo Edan Percaya Diri Taklukkan Sape Kerab di Madura

19 Februari 2026 | 12:39
Load More

Popular

  • Sekda Kota Serang Nanang Saefudin lantik tujuh pejabat di Aula Setda lantai 1 Puspemkot Serang, Senin 2 Maret 2026. (Harir Baldan/Bantenraya.com)

    Lantik 7 Pejabat Tinggi Pratama dan Administrator, Sekda Kota Serang: Dukung Visi Misi Walikota dan Wakil Walikota

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bocoran Kode Voucher Shopee 3 Maret Big Ramadan Sale 2026, Banjir Promo dan Diskon!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Israel akan Panggil 70.000 Tentara, Sesuai Hadist soal Pasukan Dajjal!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Arti Kalimat ‘Nyawit Nih Orang’ yang Banyak Digunakan di Media Sosial

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Maaf, tapi Pemprov Banten Tidak Anggarkan THR untuk PPPK Paruh Waktu

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pemkot Cilegon Siapkan 50 Bus Mudik Gratis, Pendataran Segera Dibuka Via Online

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Perbaikan Jalan Akses Mudik Cilegon Hanya Tambal Sulam, H-10 Diklaim Selesai

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kader Baru PAN di Kabupaten Serang Terus Bertambah, Ishak Optimis Jadi Pemenang Pileg

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pemkot Serang Bakal Jadikan Paralayang Wisata Unggulan Baru di Kota Serang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pensiunnya Kepala Distan Banten Agus Tauchid Jadi Momentum Evaluasi Ketahanan Pangan Banten

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Petugas Dapur SPPG Yayasan Sukaratu 6, Kecamatan Majasari, Kabupaten Pandeglang, memperlihatkan selembar surat cinta dari siswa yang terselip dalam ompreng MBG, Rabu 11 Februari 2026. (Dokumentasi Bantenraya.com)

Selipkan Pesan di Ompreng MBG, Peserta Didik di Pandeglang Request Menu: Minta Nasi Goreng hingga Ayam

12 Februari 2026 | 05:00
SMAN 1 Cimarga

Pengakuan Siswi SMAN 1 Cimarga yang Ikut Mogok Sekolah, Bukan Dukung Siswa Merokok tapi……

18 Oktober 2025 | 12:16
Pemprov Banten kembali membuka pendaftaran mudik gratis

Banyak yang Mengundurkan Diri, Pemprov Banten Buka Ulang Pendaftaran Mudik Gratis

24 Februari 2026 | 14:42
Kabupaten serang PT PWI

Sempat Produksi Sepatu di Kabupaten Serang, PT PWI 1 Bakal Bangkit Buka Usaha Baru di Cikande

2 Februari 2026 | 17:11

Dukung Pemulihan Ekonomi Nasional, Bjb Backup Total Pembiayaan UMKM

Asooooy… Kepala Desa akan Diajak Studi Banding ke Korea dan China

Seluruh Ospek di Kampus Diputuskan Digelar Online, Termasuk di Banten

Mudik Resmi Dilarang, Efektif 24 April

Kapolres Cilegon Martua Raja Taripar Laut Silitonga (kedua dari kanan) bersama Pemkot Cilegon dan Forkopimda memberi keterangan usai melaksanakan rapat koordinasi persiapan arus mudik dan balik Lebaran Idul Fitri di Aula Polres Cilegon, Senin 2 Maret 2026. Pelabuhan Merak dijadikan pusat penyeberangan jika terjadi bencana. (Tia/Bantenraya.com)

Skema Arus Mudik Lebaran 2026, Pelabuhan Merak Jadi Jalur Pusat Penyeberangan Jika Bencana Melanda

3 Maret 2026 | 11:00
Pelatih Persib Bojan Hodak enggan komentari soal laga melawan Persebaya. (Instagram/@exploreligaindonesia)

Persib Ditahan Imbang Persebaya di Gelora Bung Tomo, Hodak Enggan Komentari Soal Laga

3 Maret 2026 | 10:54
Samsung S26 Ultra sebagai ponsel Android paling anyar dan canggih tahun ini. (Dokumentasi Samsung)

Pengguna Android Jangan Minder! 5 Fitur yang Tak Dimiliki iOS, Nomor 3 Berguna untuk Si Paling Drama

3 Maret 2026 | 10:30
Xiaomi Redmi A7 Pro. (mi.co.id)

Redmi A7 Pro Resmi Meluncur, HP Rp1 Jutaan dengan Baterai 6.000 mAh dan 120Hz

3 Maret 2026 | 10:00

Tag

2022 Andra Soni ASN banjir Banten BRI Brigadir J BRI Super League Cilegon drakor drama Korea Film Harga Tiket Helldy Agustian Indonesia Jadwal jadwal tayang Kabupaten Lebak kabupaten serang Kota Cilegon Kota Serang Lebak link nonton link twibbon lowongan kerja Pandeglang Pemkot Cilegon pemkot serang Pemprov Banten pilkada Preman Pensiun 6 Preman Pensiun 7 profil provinsi banten Ramadhan Robinsar serang sinopsis spoiler spoiler sub indo Timnas Indonesia Twibbon UMKM viral
Banten Raya

© 2026 Banten Raya - Berkualitas dan Berbeda

Nomor ID Pers : 26666 | Status Pendataan : Terverifikasi Faktual | Sertifikat : 1393/DP-Verifikasi/K/VIII/2025

  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Digital Banten Raya
  • Ecommerce Banten Raya
  • Siding Banten Raya
  • Share Banten Raya

Ikuti Kami

  • Daerah
  • Nasional
  • Pendidikan
  • Opini
  • Ekonomi & Bisnis
  • Teknologi
  • Hukum & Kriminal

© 2026 Banten Raya - Berkualitas dan Berbeda