BANTEN RAYA.COM – Tim sepakbola Kota Cilegon yang akan berlaga di ajang Pekan Olahraga Pelajara Daerah (Popda) Banten yang akan dihelat di Kota Serang tahun ini terus berlatih di bulan puasa.
Latihan yang dijalankan pada bulan puasa disesuaikan agar ibadah mereka tidak terganggu.
Pelatih sepakbola Popda Kota Cilegon Das Supriadi mengtakan, latihan untuk bulan puasa ini mulai dilakukan tengah pekan ini.
Alasan pihaknya memulai latihan untuk popda karena saat awal puasa dirinya memberikan kesempatan pemaian untuk berkumpul keluarga dan menjalani awal puasa di rumah.
“Sebelum puasa kami terus berlatih. Saat puasa awal kami meliburkan latihan agar mereka konsnetrasi menjalanklan ibadah puasa di awal Ramadhan,” katanya.
Setelah menjalani libur lebaran maka saatnya pemain kembali berlatih dan terus menempa diri agar mereka kembali ke performa terbaik saat berlatih atau menjalani laga uji coba.
Baca Juga: Ditetapkan Jadi Tersangka Kasus Binomo, Vanessa Khong: Inikan Negara Konoha
“Tidak bisa berlibur terlalu lama karena ini akan berpengaruh terhadap stamina dan permainan pemain. Memang di saat bulan puasa badan lemas namun stamina juga harus dijaga agar mereka selalu fit nantinya,” ujar dia.
Ia menambahkan, untuk latihan selama puasa pihaknya kemungkinan dalam satu minggu berlatih 3 kali dalam seminggu.
Latihan ini dirasa ideal karena bisa menjaga stamina. Kalau diberi latihan setiap hari tentunya fisik mereka tidak akan maksimal karena kondisi tubuh sedang puasa.
“Kami telah menyusun program. Untuk bulan puasa ini memang fokus kami sebagai pelatih menjaga kebugaran tubuh para pemain. Latihan disesuaikan saja,” tegasnya.
Untuk waktu latihan, Das Supriyadi mengatakan, latihan kemungkinan mulai pukul 15.00 WIB hingga menunggu waktu berbuka puasa.
Dalam latihan ini mereka tidak dilatih fisik namun hanya kebugaran dan permainan antar pemain.
Baca Juga: Sembunyikan Sisa Uang Indra Kenz, Vanessa Khong Terjerat Kasus Binomo
BACAJUGA:
“Satu jam kebugaran. Sisanya kami akan melatih teknik dan strategi kepada pemain. Dengan latihan simulasi pertandingan saya berharap chemistry antar pemain terbangun sehingga nantinya tidak ada salah komunikasi antar pemain,” imbuh Das.
Terkait untuk laga uji coba, kemungkinan ada namun ia akan merencanakan dengan matang agar uji coba maksimal. Untuk lawan dia berharap mendapatkan lawan yang levelnya di atas timnya agar bisa evaluasi.
“Kami ingin uji coba tapi menunggu waktu yang tepat. Bisa jadi nantinya usai lebaran baru uji coba dengan lawan baik di Cilegon atau sekitarnya,” tutup dia. (***)
