BANTENRAYA.COM – Psikologi merupakan ilmu yang mempelajari tentang perilaku dan pikiran manusia.
Ilmu Psikologi dapat digunakan untuk memahami diri sendiri dan orang lain, serta untuk meningkatkan kualitas hidup.
Ilmu Psikologi ini bisa anda buktikan kepada diri sendiri agar membuat hidup lebih mudah tanpa anda pergi ke hal lainnya.
Penasaran dengan 7 trik psikologi yang dapat membuat hidup lebih mudah? Simak artikel ini sampai selesai.
Berikut ini adalah 7 trik psikologi yang dapat membuat hidup lebih mudah:
1. Gunakan nama orang lain saat berbicara
Baca Juga: BPK Perwakilan Provinsi Banten Berikan 38 Catatan untuk Pemkot Serang, Ada Soal Pencatatan Aset?
Saat berbicara dengan seseorang, gunakan namanya. Hal ini akan membuat mereka merasa lebih diperhatikan dan dihargai.
2. Berikan pujian
Pujian dapat membuat seseorang merasa bahagia dan termotivasi. Berikan pujian yang tulus dan spesifik, misalnya “Terima kasih atas bantuanmu, kamu sangat membantu”.
Baca Juga: Asik, Banyak Tanggal Merah! Ini Daftar Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama di Februari 2024
3. Dengarkan dengan aktif
Saat seseorang sedang berbicara, dengarkan dengan seksama dan tunjukkan bahwa Anda tertarik dengan apa yang mereka katakan. Anda dapat menganggukkan kepala, tersenyum, atau bertanya pertanyaan.
4. Sampaikan pendapat Anda dengan sopan
Jika Anda memiliki pendapat berbeda, sampaikanlah dengan sopan dan hormat. Hindari mengatakan hal-hal yang menyinggung atau menyakiti perasaan orang lain.
5. Bersikaplah positif
Pikiran positif dapat memengaruhi perasaan dan tindakan Anda. Bersikaplah positif dan berpikirlah bahwa Anda mampu untuk melakukan apa pun yang Anda inginkan.
6. Atur emosi Anda
Emosi yang tidak terkendali dapat membuat Anda sulit berpikir jernih dan membuat keputusan yang tepat. Atur emosi Anda dengan cara yang sehat, misalnya dengan berlatih pernapasan dalam atau meditasi.
7. Berlatihlah empati
Baca Juga: Gunakan Dresscode Warna Putih, 800 Pensiunan Krakatau Steel Tuntut Pengembalian Hak Pensiun
Empati adalah kemampuan untuk memahami dan merasakan perasaan orang lain. Berlatihlah empati dengan cara mencoba memahami sudut pandang orang lain.
Trik-trik psikologi di atas dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, baik saat berkomunikasi dengan orang lain maupun untuk hal lainnya.
Itulah tadi 7 trik psikologi yang dapat membuat hidup lebih mudah.***
