BANTENRAYA.COM – Berikut adalah 5 tips yang bisa dikerjakan untuk menjaga kesehatan di tengah musim hujan yang melanda.
Saat ini, Indonesia sedang memasuki musim hujan yang terlihat dari intensitas hujan yang semakin meninggi.
Presikdi musim hujan sendiri terlah disampaikan Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG).
Baca Juga: Berbeda! Ustadz Abdul Somad Justru Sangat Memuliakan Pedagang Kaki Lima di Tabligh Akbar
Dikutip Bantenraya.com dari laman BMKG, secara umum wilayah Indonesia sudah memasuki musim hujan sejak awal Agustus lalu.
Dimulai dari wilayah barat Sumatera yang memasuki musim hujan lebih awal pada Agustus 2024, kemudian secara bertahap menyebar ke wilayah timur hingga Desember 2024.
Adapun puncak musim hujan sendiri banyak terjadi pada bulan November hingga Desember 2024 untuk wilayah Indonesia bagian barat.
Baca Juga: Materi Pokok Soal Seleksi Kompetensi Teknis PPPK 2024, Bagian 1
Sementara untuk wilayah timur pada bulan Januari hingga Februari 2025 untuk wilayah Indonesia timur.
BacaJuga
Puncak musim tersebut akan sama hingga maju lebih awal jika dibandingkan dengan kondisi kebiasaanya.
Dengan intensitas hujan yang semakin meninggi, alangkah baiknya untuk kita selalu menjaga kesehatan sehingga bisa tetap aktif menjalani kegiatan sehari-hari.
Baca Juga: Bukan Hanya Hari Ini, BPBD Kota Cilegon Sebut Cuaca Ekstrem Bakal Terjadi Hingga Dua Bulan ke Depan
Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, berikut adalah 5 tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan di musim hujan.
1. Menggunakan pakaian hangat
2. Sedia payung atau jas hujan ketika hendak beraktivitas di luar ruangan.
Baca Juga: Bukan Hanya Hari Ini, BPBD Kota Cilegon Sebut Cuaca Ekstrem Bakal Terjadi Hingga Dua Bulan ke Depan
3. Menjaga kebersihan rumah dan berbagai tempat lainnya yang dimungkinkan menjadi sarang perkembangan nyamuk
4. Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan rutin mengkonsumsi vitamin
5. Mandi setelah kehujanan
Dengan menerapkan beberapa tips sehat selama musim hujan, masyarakat lebih sehat dan siap dalam menjalani aktivitas di tengah musim hujan seperti saat ini.
Selalu terapkan perilaku hidup bersih dan sehat dan jika kondisi kesehatan terus menurun utnuk segera melakukan pemeriksaan di fasilitas kesehatan terdekat. ***
