BANTENRAYA.COM – Minuman susu sudah tidak asing lagi manfaatnya bagi kesehatan manusia, banyak sekali.
Namun apakah berbahaya jika susu diminum secara berlebihan atau terus-menerus?
Simak penjelasan bahayanya jika minum susu secara berlebihan yang sudah tersedia dalam artikel ini.
Dikutip Bantenraya.com dari berbagai sumber, ada beberapa hal yang bisa terjadi pada tubuh jika kita minum susu secara berlebihan setiap satu menit sekali. Ini beberapa di antaranya:
- Memicu berat badan hingga obesitas
Kali ini susu terdapat beberapa varian rasa seperti susu sapi formula yang memiliki kalori tinggi dan juga lemak.
Baca Juga: Jaga Nama Baik Keluarga, Rozy Cabut Pengaduan Norma Risma di Polda Banten
Bila dikonsumsi terlalu banyak secara berlebihan dan tak diimbangi dengan olah raga , dapat membuat kondisi tubuh mengalami kelebihan berat badan bahkan obesitas.
Ketika seseorang memiliki berat badan berlebih, maka akan meningkatkan kadar asam lemak dan peradangan.
- Susah BAB.
Mengonsumsi susu secara berlebihan dapat membuat sulit buang air besar atau sembelit lantaran susu tidak mengandung serat.
Nah ketika kita sudah meminum susu, pastikan merasa kenyang dan tidak mau makan makanan yang bergizi lainnya, misalnya buah-buahan, sayuran, dan lainnya.
Artikel Terkait
Simak Daftar Hari besar di Juni 2022, Ada Hari Susu hingga Hari Anti Narkoba Internasional
Hari Anak Nasional, Kelurahan Mekarsari Kota Cilegon Gandeng Mahasiswa Uniba Bagikan Susu ke Siswa SD
Abuya Sayyid Muhammad bin Alawy Al Maliki Selalu Minum Susu Putih di Awal Tahun Hijriah, Mengapa?
Ketan Susu Seberang Bebek Purnama PCI Pulen dan Banyak Varian
FAKTA BARU! Misteri Satu Keluarga Tewas di Kalideres, Tetangga Saksikan Banyak Kardus Susu
Katalog Promo JSM Alfamart 20-22 Januari 2023, Banyak Barang Murah, Minyak Goreng Sampai Susu Anak Lagi Turun