Apa Bahayanya Jika Minum Susu Secara Berlebihan? Simak Penjelasannya di sini

BANTENRAYA.COM – Minuman susu sudah tidak asing lagi manfaatnya bagi kesehatan manusia, banyak sekali.

Namun apakah berbahaya jika susu diminum secara berlebihan atau terus-menerus?

Simak penjelasan bahayanya jika minum susu secara berlebihan yang sudah tersedia dalam artikel ini.

Baca Juga: VIRAL! Seorang Kakek Berpendidikan asal Pandeglang Terlantar di Tangerang, Minta Dicarikan Keluarganya

Dikutip Bantenraya.com dari berbagai sumber, ada beberapa hal yang bisa terjadi pada tubuh jika kita minum susu secara berlebihan setiap satu menit sekali. Ini beberapa di antaranya:

- Memicu berat badan hingga obesitas

Kali ini susu terdapat beberapa varian rasa seperti susu sapi formula yang memiliki kalori tinggi dan juga lemak.

Baca Juga: Jaga Nama Baik Keluarga, Rozy Cabut Pengaduan Norma Risma di Polda Banten

Bila dikonsumsi terlalu banyak secara berlebihan dan tak diimbangi dengan olah raga , dapat membuat kondisi tubuh mengalami kelebihan berat badan bahkan obesitas.

Ketika seseorang memiliki berat badan berlebih, maka akan meningkatkan kadar asam lemak dan peradangan.

- Susah BAB.

Mengonsumsi susu secara berlebihan dapat membuat sulit buang air besar atau sembelit lantaran susu tidak mengandung serat.

Baca Juga: Inilah Isi Pesan Haru Song Joong Ki untuk Fans Saat Umumkan akan Segera Menikah dengan Katy Louise Saunders

Nah ketika kita sudah meminum susu, pastikan merasa kenyang dan tidak mau makan makanan yang bergizi lainnya, misalnya buah-buahan, sayuran, dan lainnya.