Tips Makan Daging Aman dari Segala Penyakit saat Idul Adha 2022

BANTENRAYA.COM - Memakan daging ketika Idul Adha 2022 adalah sesuatu yang sudah menjadi tradisi di Indonesia.

Sebab ketika Idul Adha 2022 tiba, daging biasanya akan melimpah, mulai dari daging kambing sampai kerbau atau sapi.

Namun, banyak juga yang khawatir memakan daging akan menyebabkan penyakit. Untuk itu, perlu pengetahuan agar makan daging tetap aman dari segala penyakit saat Idul Adha.

Baca Juga: Link Nonton Drakor Alchemy of Souls Episode 8 Sub Indo, Bukan di LK21 dan Telegram

Menurut Meyta Winduka, perwakilan dari Layanan Kesehatan Cuma-cuma Dompet Dhuafa, tips pertama ketika akan mengkonsumsi daging adalah dengan memakan buah-buahan terlebih dahulu.

“Ada baiknya sebelum makan daging, kita makan buah-buahan agar asam lambung tetap terjaga," kata Meyta berdasarkan rilis yang diterima Bantenraya.com.

Meyta juga meminta agar kita memperhatikan porsi daging saat konsumsi.

Baca Juga: Motif Penembak Mantan Perdana Menteri Jepang Shinzo Abe Terungkap, Bukan Karena Politik

Agar terhindar dari penyakit yang selanjutnya adalah jangan sampai berlebihan ketika memakannya.

"Perhatikan cara mengolah daging dan tetap lakukan aktivitas fisik," ujar Meyta.

Aktivitas fisik setelah mengonsumsi daging berguna dalam rangka untuk membakar kalori dalam tubuh.

Baca Juga: 18 Kode Promo GoJek Terbaru, 10 Juli 2022, Menyambut Hari Raya Idul Adha GoJek Memberikan Diskon Besar-besaran

“Setidaknya 30 menit selama 3 kali, dalam aktivitas fisik," tambah Chaesi.

Cara kita memasak dan pemilihan bumbu dapur juga dapat mempengaruhi kualitas daging.

Momen Idul Adha merupakan waktu terpenting dalam kebersamaan.