Tips Mengurangi Bau Tak Sedap pada Mulut Saat Puasa Ramadhan, Tetap PD Saat Ngobrol

BANTENRAYA.COM - Saat puasa termasuk saat Ramadhan mulut biasanya mengeluarkan bau tak sedap.

mulut bau tak sedap kadang membuat tidak nyaman, terlebih saat berinteraksi dalam aktivitas pekerjaan.

mulut yang mengeluarkan bau tak sedap saat puasa Ramadhan terjadi akibat proses alami tubuh yang kekurangan cairan.

Baca Juga: Mengintip Persiapan Adu Jotos Vicky Prasetyo vs Azka Corbuzier di Ring Tinju, Malam Ini 31 Maret 2022

Terlebih saat seseorang puasa kondisi mulut akan menjadi kering sehingga karena produksi air liur tidak normal.

Dikutip Bantenraya.com dari berbagai sumber, itu terjadi karena kondisi tubuh yang harus berhenti mendapatkan cairan salama menjalani puasa.

Bau mulut tak sedap juga dipengaruhi sejumlah faktor yakni mengkonsumsi makan berbau tajam, berlebihan kandungan gula sampai kesehatan gigi yang kurang baik.

Baca Juga: Arti Kata Lokotre yang Sebenarnya, Bahasa Gaul yang Sedang Viral di TikTok

Untuk menjaga mulut tetap sehat dan terjaga saat puasa bukan hal yang sulit, semuanya bisa melakukaj dengan gampang.

Para ahli kesehatan seringkali meneyebut proses tersebut halitotis dimana mulut mengalami kondisi bau tak sedap karena kekurangan cairan.

Untuk itu, selain menjaga kondisi kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa, seseroang juga diwajibkan mengkonsumsi air putih dengan cukup sebanyak 1,5 liter atau 8 gelas per hari.

Baca Juga: 6 Lafal Niat Puasa Ramadhan, Nomor 6 Paling Pendek dan Paling Mudah

Berikut tips Mengurangi mulut bau tak sedap orang berpuasa:

Pertama minum air putih dengan cukup, yakni takaran normal 1,5 liter atau 8 gelas per hari.

Hal itu agar saat puasa kondisi tubuh tidak dehidrasi dan mengakibatkan kekurangan cairan.