BANTENRAYA.COM - Buah Semangka ternyata bisa dijadikan sebagai alternatif untuk program menurunkan berat badan atau diet.
Dikutip bantenraya.com dari Chanel YouTube Woman Net, Rabu, 26 Januari 2022, Selain rasanya yang manis, Semangka juga mengandung kalori rendah, sehingga walaupun makan banyak tidak membuat badan gendut.
Meski rendah kalori, tapi Semangka dapat membuat perut kenyang.
Baca Juga: Kejam! Wanita Penumpang Angkot Diperkosa Lalu Dibuang ke Sungai di Kabupaten Serang
Buah semangka yang sebagian besar memiliki komposisi kandungan air, juga bisa sebagai detok untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh berupa cairan tubuh.
Meski begitu, diet semangka hanya boleh dilakukan dalam jangka pendek, sebab diet ini terbilang cukup ekstrem, dan dapat berbahaya apabila dilakukan dalam jangka waktu yang panjang.
Tidak ada aturan yang baku dalam diet semangka, namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan.
Baca Juga: 58 Napi Asal Banten Dipindahkan ke Nusakambangan dengan Mata Tertutup Kain
1. Diet Semangka harus dilakukan selama 5 hari atau sampai 7 hari atau satu minggu, tidak boleh lebih.
