• Rabu, 17 Agustus 2022

Tensi Darah Selalu Naik? Ini 5 Cara Menurunkannya Kata Dr Zaidul Akbar

- Jumat, 22 Oktober 2021 | 07:32 WIB
dr Zaidul Akbar memberi 5 cara menurunkan tensi darah tinggi mulai dari sesering mungkin minum air putih atau air kelapa sampai berbekam. Kata dia dengan 5 cara ini insya Allah akan mampu menurunkan tenai darah yang selalu naik. (Tangkapan layar @YouTube dr. Zaidul Akbar Official. )
dr Zaidul Akbar memberi 5 cara menurunkan tensi darah tinggi mulai dari sesering mungkin minum air putih atau air kelapa sampai berbekam. Kata dia dengan 5 cara ini insya Allah akan mampu menurunkan tenai darah yang selalu naik. (Tangkapan layar @YouTube dr. Zaidul Akbar Official. )

3. Makan makanan tinggi serat seperti rumput laut, kolagen, lidah buaya atau sayuran yang berfungsi membersihkan tubuh seperti brokoli, asparagus, dan beberapa jenis sayuran lain..

4. Menghindari atau bahkan menghentikan makanan kemasan buatan pabrik. Makanlah makanan yang dimasak sendiri. Makan makanan olahan sebaiknya dikurangi atau kalau mampu dihentikan.

"Makanan kalau yang sudah dipabrikasi diindustrialisasi saran saya disetop," katanya.


5. Melaksanakan puasa sunah dan berbekam. Sebab bekam adalah salah satu cara menurunkan darah tinggi. ***

Halaman:

Editor: Muhaemin

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Banten Mulai Lewati Masa Puncak Gelombang 3 Covid-19

Selasa, 22 Februari 2022 | 16:16 WIB
X