• Selasa, 7 Desember 2021

Jeremiah Lakhwani Ungkap Rahasia Bagi yang Susah Tidur

- Senin, 18 Oktober 2021 | 10:20 WIB
 Jeremiah Lakhwani mengungkap rahasia bagi yang susah tidur agar bisa tidur dalam podcast Deddy Corbuzier. Caranya dengan tidak tidur selama dua hari dua malam. (Tangkapan layar YouTube @Deddy Corbuzier )
Jeremiah Lakhwani mengungkap rahasia bagi yang susah tidur agar bisa tidur dalam podcast Deddy Corbuzier. Caranya dengan tidak tidur selama dua hari dua malam. (Tangkapan layar YouTube @Deddy Corbuzier )

BANTEN RAYA.COM - Jeremiah Lakhwani ungkap rahasia agar bisa tidur bagi yang susah tidur.

Sebelumnya, Jeremiah Lakhwani juga merupakan orang yang susah tidur alias insomnia. Lalu kebiasaan itu berubah.

Kini, Jeremiah Lakhwani selalu tidur pukul 20.00 atau 20.30 setiap hari. Lalu bangun subuh dan olahraga.

Baca Juga: Diiringi Hentakan Musik dan DJ Perempuan, McDanny Lontarkan Ocehan Diduga Hina Habib Rizieq Shihab

Jeremiah Lakhwani yang merupakan host My Trip My Adventure ini mengungkapkan rahasia bagi yang susah tidur itu di podcast Deddy Corbuzier.

Dikutip Bantenraya.com dari YouTube @Deddy Corbuzier, Senin, 18 Oktober 2021 Jeremiah mengatakan, awalnya dia menonton YouTube yang memberikan tips bagaimana tentara bisa tidur di mana saja.

Konon caranya dengan menghitung dari 1 sampai dengan 50. "Akhirnya gua coba," katanya.

Namun cara ini tidak  berhasil seperti yang diperkiraka Deddy.

Diapun mencari informasi lain di YouTube. Ada tips yang menyarankannya melawan badannya sendiri.

Baca Juga: Ingin Sukses Dalam Pekerjaaan, Rutinkan Baca Do'a Inspirasi Ini Kata Ustad Adi Hidayat

Halaman:

Editor: Muhaemin

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X