• Kamis, 21 Oktober 2021

Berpuasa dengan Ikhlas Bisa Hilangkan Stres Kata dr. Zaidul Akbar

- Selasa, 12 Oktober 2021 | 14:27 WIB
dr. Zaidul Akbar saat diwawancarai Ustadz Budi Ashari dalam sebuah acara yang digelar dikutip dari dr. Zaidul Akbar Official berjudul 'Puasa Terapi Stres' yang diunggah pada 18 Mei 2020. (tangkapan layar @dr. zaidul akbar official)
dr. Zaidul Akbar saat diwawancarai Ustadz Budi Ashari dalam sebuah acara yang digelar dikutip dari dr. Zaidul Akbar Official berjudul 'Puasa Terapi Stres' yang diunggah pada 18 Mei 2020. (tangkapan layar @dr. zaidul akbar official)

 

BANTENRAYA.COM - Puasa secara kejiwaan dinilai sebagai terapi stres yang paling efektif.

dr. Zaidul Akbar mengatakan, jika puasa dilakukan secara ikhlas, kadar hormon kebahagiaan meningkat.

"Tidak heran orang yang berpuasa kadar hormon kebahagiaannya meningkat kalau ikhlas, kalau cinta puasanya," kata dr. Zaidul Akbar bersama Ustadz Budi Ashari dikutip dari dr. Zaidul Akbar Official berjudul 'Puasa Terapi Stres' yang diunggah pada 18 Mei 2020.

Baca Juga: Diajak Ngopi Bareng oleh Bupati Lebak, Gubernur Banten: Ayo... Gampang...

dr. Zaidul Akbar pun menjelaskan, kebahagiaan berpuasa juga tersirat dalam hadits Nabi Muhammad shalallahu alaihi wassalam.

"Sebenarnya puasa itu bahagia, farhatan," jelasnya.

Hadits tersebut lengkapnya adalah 'lisshaimi farhatani, farhatun indal fithri, wa farhatun inda liqai rabbih', yang artinya bahwa orang berpuasa itu akan memperoleh kebahagiaan, yaitu kebahagiaan ketika berbuka atau berhari raya, dan kebahagiaan ketika bertamu dengan Tuhannya.

Baca Juga: Geluti Usaha Budidaya Jamur Tiram, Mahasiswa Unbaja Raup Keuntungan Rp6 Juta Per Bulan

Halaman:

Editor: Ahmad Marjuki

Tags

Terkini

Bahaya Kopi Pakai Gula Pasir kata dr Zaidul Akbar

Kamis, 14 Oktober 2021 | 05:30 WIB

Penderita Kanker Hindari Makan Makanan Ini

Senin, 11 Oktober 2021 | 08:26 WIB
X