BANTENRAYA.COM – Susah tidur atau insomnia seringkali terjadi karena seseorang memiliki kecemasan yang berlebihan.
Selain karena cemas, seseorang yang menderita insomnia atau susah tidur juga bisa disebabkan stres, depresi, punyak penyakit kronis dll.
Nah, artikel ini akan memberikan sebuah doa yang diajarkan oleh Rasulullah SAW bagi penderita insomnia atau susah tidur.
Baca Juga: Update Coupon Code The Spike Volleyball Story 15 Oktober 2022, Banyak Hadiah Bola Voli Gratis
Doa saat susah tidur tersebut pernah diajarkan Rasulullah kepada Zaid bin Tsabit yang mengadu tentang kondisinya yang susah untuk tidur.
Dikutip Bantenraya.com dari NU Online, simak kisah Zaid bin Tsabit yang mengadu kepada Rasululla karena susah tidur.
Zaid bin Tsabit suatu malam mengadu kepada Rasulullah SAW, di mana ia semalaman tidak bisa tidur.
BACAJUGA:
Zaid bin Tsabit hanya terbaring di tempat tidurnya dalam keadaan jaga. Ia gelisah. Pikiran dan batinnya mengembara kian kemari.
Melihat hal tersebut yang terjadi pada Zaid, Rasulullah SAW mengajarinya doa yang dapat mengatasi kesulitan tidur karena gelisah.
Berikut doa untuk mengatasi susah tidur karena gelisah, cemas, stres dan lainnya.
Baca Juga: Simpan dari Sekarang! Kumpulan Link Twibbon Hari Santri Nasional 2022, Desain Kekinian dan Milenial
اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْنِي
Allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî wa anim ‘aynî.
Artinya, “Tuhanku, bintang-bintang telah ‘tenggelam’, dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba.”
Demikian itulah, doa bagi penderita yang susah tidur atau insomnia. Semoga dengan mengamalkan doa ini, bisa mengatasi masalah insomnia tersebut.***
