BANTEN RAYA.COM – Perkumpulan Angkat Besi Seluruh Indonesia (Pabsi) Kabupaten Serang terus berlatih untuk meningkatkan kemampuan atletnya sebelum terjun di Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Banten yang akan dihelat di Kota Tangerang, tahun ini. Kini atlet angkat besi tengah berlatih untuk menambah angkatan agar mereka bisa unggul atas lawan-lawannya.
Ketua Pabsi Kabupaten Serang Yeni Rohaeni mengatakan, latihan yang dijalankan atlet sudah sejak lama yakni untuk melatih otot agar nantinya angkatan saat bertanding bisa maksimal dan meraih medali di ajang porprov.
“Latihan terus bergulir seminggu hingga 4 kali latihan. Mereka berlatih sore mulai pukul 16.00 hingga 18.00 WIB di sasana Bulldog Gym,” katanya.
Saat ini latihan yang tengah difokuskan yakni teknik atlet dalam mengangkat beban. Untuk mengangkat beban berat harus memiliki teknik yang bagus sebab kalau tidak benar tekniknya bisa membahayakan atlet. Jika besi tersebut menimpa atlet maka bisa menyebabkan cedera serta patah tulang.
Baca Juga: Tawuran Geng Gekgek dan Wukwuk di Kota Cilegon Pecah, Ada yang Bawa Celurit Sepanjang 2 Meter
“Dalam setiap kali latihan kami langsung melakukan monitoring dan jika atlet salah teknik maka pelatih akan langsung memberitahu kesalahan atlet agar agar tidak terjadi hal yang diinginkan,” jelas dia.
Jika teknik angkatan dan fisik sudah bagus maka pihaknya akan menggelar tes angkatan sebelum porprov berlangsung. Tujuan tes angkatan ini untuk mengetahui angkatan terbaiak setiap lifter. Jika memang masih di bawah standar maka akan menmabah pola latihan agar angkatan atlet maksimal.
BACAJUGA:
“Angkat besi ini harus terus dilatih agar otot yang dibutuhkan kuat. Jadi tidak ada latihan yang mudah dan kami terus semangat untuk memperbaiki catatan rekor atlet agar semakin maksimal,” kata Yeni.
Nantinya sebelum berlaga pihaknya juga berencana untuk melakukan try out internal melawan atlet Banten dan atlet lainnya. Ini sebagai langkah terakhir sekaligus untuk melihat kemampuan atlet lainnya.
Baca Juga: Tolak Penghapusan Honorer, Fortrah Kota Cilegon ‘Geruduk’ Pemerintah Pusat
“Kami anggap semua lawan berat dan saya tidak mau lengah. Konsentrasi kepada atlet sendiri dan semoga kami bisa membawa pulang medali emas,” tutup dia. (***)
