7 Ide Menu Sahur untuk Anak Kost yang Sehat dan Bergizi, Bulan Ramadhan Jadi Makin Berkah dan Hemat

BANTENRAYA.COM - Bulan suci Ramadhan sudah di depan mata, bagi anak kost atau rantauan pasti rindu sahur bersama keluarga.

Menyantap sahur bersama keluarga terasa nikmat walaupun dengan menu seadanya, karena kebersamaan saat Ramadhan yang didambakan.

Lalu bagaimana dengan anak kost atau rantauan? Tentunnya menu sahur untuk puasa haruslah hemat, sehat, dan tentunya bergizi.

Baca Juga: Banyak Bank, KPU dan Bawaslu Lebih Percaya ke BRI Cabang Pandeglang untuk Layanan Keuangan Perbankan

Menjaga kesehatan saat menjalankan ibadah puasa merupakan hal yang sangat penting, dan tentunya akan menjadi berkah.

Salah satu faktor agar ibadah puasa Ramadhan tetap sehat adalah dengan menentukan menu sahur.

Hal tersebut menjadi tantangan anak kost untuk menentukan menu sahur yang murah, sehat, dan juga bergizi.

Baca Juga: SPESIAL NYEPI! Kode Redeem Mobile Legends Bang Bang 22 Maret 2023, Skin Langka Buruan Ambil

Berikut ini adalah 7 ide menu sahur untuk anak kost yang dapat membantu mereka menjaga kesehatan saat menjalankan ibadah puasa.

1. Oatmeal dengan Buah-buahan

Oatmeal adalah sumber karbohidrat kompleks yang baik dan dapat membantu menjaga energi saat puasa. Tambahkan buah-buahan seperti pisang atau stroberi untuk memberikan rasa manis alami dan nutrisi yang lebih banyak.

Baca Juga: Jual Tanah Negara untuk Pembangunan Tol Serang-Panimbang, Eks Kades Tambak Baya Lebak Jadi Tersangka

2. Telur Rebus dengan Roti Gandum

Telur rebus mengandung protein yang penting untuk mempertahankan massa otot selama puasa. Padukan dengan roti gandum yang kaya serat untuk memberikan energi dan membantu menjaga perut kenyang lebih lama.