Cara Turunkan Berat Badan Secara Drastis Tanpa Ramuan dan Olahraga Ala Dr. Zaidul Akbar 

BANTENRAYA.COM - Banyak orang yang mengeluhkan tentang berat badan. Dr. Zaidul Akbar memberikan tips cara cara menurunkan berat badan secara drastis. 

Ternyata cara menurunkan berat badan secara drastis adalah dengan sesering mungkin melakukan puasa. 

Puasa merupakan kan salah satu cara untuk mengurangi berat badan secara drastis kata Dr. Zaidul Akbar dikutip dari YouTube @Bisikan.com, Selasa, 12 Oktober 2021. 

Baca Juga: Beroperasi Januari 2022, Gedung 8 Lantai RSUD Banten Diperuntukkan Bagi Pasien Kelas 3

Puasa yang bisa dilakukan misalkan puasa Senin Kamis. 

Atau bisa dengan ditambahkan dengan puasa ayyamul bidh atau puasa yang dilakukan setiap tanggal 13, 14, dan 15 pada penanggalan tahun Hijriyah. 

Bila perlu melakukan puasa Daud atau puasa secara selang seling 1 hari puasa 1 hari tidak puasa begitu seterusnya. 

Baca Juga: Terungkap, Ariel Noah Ikut jadi Pengisi Acara Penutupan PON XX Papua

Ketika sudah memasuki waktu buka puasa maka sebaiknya jangan langsung memakan makanan yang mengandung karbohidrat, minyak, dan gula.